—基隆—
下高速公路，抵達基隆前必定會穿越一個隧道，彷彿過了就別有洞天。
「你知道以前基隆港裡面，就擁有天然沙灘的海水浴場嗎？當時台北總督府來自日本的高官，冬天要去北投泡湯，夏天就是來基隆避暑。」一九○二年興建、全台第一處的大沙灣（又稱孤拔濱）海水浴場，其位置就在如今郵輪停靠的東岸碼頭、旅人上岸下船處，舊時的白砂、清徹海水，還存在老基隆人的記憶中，直到一九六六年港務局為了興建讓小型船停泊的船渠，海水浴場因此被填平。
貼山靠海的優勢，被隱藏在廟口夜市的盛名之後。從基隆市區出發，十幾分鐘內上山下海躺沙灘。在地人在海邊學游泳長大，往外木山的路上，礁岩海溝與天然岬角讓這座老牌海興游泳池渾然天成；或是近年來很夯的八斗子浮潛，聽說有鋼鐵沈船和小丑魚的秘密潛點。落日餘暉的海風吹起，讓海城脫離北台灣被悶住的酷暑，夏夜正凉。
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▶ 基隆八斗子 浪花綠叢，望山看海
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—淡水—
一座觀音山、一條淡水河、一輪落日西照，任憑歲月悠悠、潮起潮落，再走一趟淡水老街巷弄，最能感受淡水日常又永恆的美。
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淡水又老又新。時代風雲變遷，淡水河水流逝，觀音山靜定不動。它是早期大陸移民進入台北盆地的登陸點，進出口貿易轉運站，更是北台灣歷史的縮影。
台灣本島第一座燈塔、自來水系統、高爾夫球場、海水浴場；第一所女子學校、西醫院、西式學堂都在淡水。
淡水夕照迷人，老街巷弄洋溢日常美，它是許多人心中永遠的淡水小鎮。
>> 旅行淡水
▶ 淡水日常 夕照迷人巷弄美
▶ 去淡水不進中正老街，找到那些被遺忘的在地生活
▶ 打動淡水在地人，和正農作：「有靈魂的麵包，吃了才會感動！」
—恆春—
台灣尾熱力四射、四季如夏、三面環海，濃厚的海洋味讓每個人都想度一個假。
其中，墾丁國家公園是台灣第一個國家公園，海域面積一萬五千公頃，陸域面積一萬八千公頃。陸地有草原、沙丘、水潭、熱帶森林及遼闊的海岸地形；而從貓鼻頭到後壁湖，南灣到潭子灣都適合浮潛，石珊瑚二百四十種，吸引藻類共生，引來各種艷麗的珊瑚礁魚，形成瑰麗的淺海風景。
「屏東的上午其實很漂亮，」徒步走過屏東，魏德聖建議朋友試著走路，買顆飯糰帶在身上，上午往山上走可看海，又有風，「坐在樹下的草原上看海，真的很舒服。」墾丁山上的草原，偶遇幾頭野牛，讓他難忘。
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>> 旅行恆春
▶ 來國境最南渡個假，路闊、海闊、心就闊
▶ 魏德聖：「到屏東，不要急著走，坐在樹下的草原上看海，真的很舒服。」
▶ 屏東紅氣球，從閱讀到真的在台灣尾開了一間「未來食堂」
—都蘭—
都蘭位於台東東河鄉，是阿美族部落，也是東部海岸南端最大的部落。
前臨太平洋，後為海岸山脈與都蘭山，都蘭有著山的從容，也有海的澎湃，是許多嚮往台東生活的旅人們，必定會造訪的村落。為阿美族部落之一。
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▶ 這片海無比湛藍！玩透台11線東海岸，跟太平洋打聲招呼
▶ 絕美休憩區 有種藍是台東藍，只需要靜靜地與太平洋對望
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—花蓮市—
都說花蓮是慢城，散步是花蓮人生活裡不可或缺的活動之一。
花蓮步道特別多，市郊或野外，親山、親水、濱海、古道、生態步道，長度、高度、難度也各不相同。無論哪一種，當你踏上步道，總會有人迎面而來，友善地與你點頭微笑：「喔，你也來散步啊！」是花蓮人有聲或無聲的問候。
走一個步道，看山、看海，在花蓮慢慢走，感受生活的速度。
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▶ ［步道路線］市區深呼吸或山間森林浴，花蓮慢慢走，日日皆好日
▶ 日式老屋新氣象，花蓮林政街上的文青風餐廳
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—頭城—
一條綿延的海岸線，沿途經過七個車站、五個漁村，每次停留都是驚喜，山海之間的風景如此不同。
站在頭圍山遠眺蘭陽平原，海天一色盡收眼底。頭城海岸線綿長二十八公里，背山面海，擁有得天獨厚的小鎮風光。提及頭城的獨一無二，在地人無不這麼表示：「走到海邊十分鐘，走到山邊也是十分鐘，哪有地方這麼好，可以登島賞鯨豚，還有漁港可以吃海鮮！」山、海離生活很近，不小心把車騎進山林海邊，也是常有的事。
待越久，越能感受山海的溫度，還有緩步頭城的慢。
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—蘭嶼—
蘭嶼．在位於台灣東南方海面，遺世而獨立的美麗島嶼。
六大部落，各自有各自的個性，散落在島嶼四週，像是獨立的小王國，卻又倚著達悟文化串聯在一起。
騎車環島一圈是每日的待辦事項，一邊山、一邊海，騎在山海之間，感受山的涼爽、海的鹹味，再搭配山羊紅綠燈，這就蘭嶼特有的風情。
不用排行程，累了就找一個涼亭停下來看海，熱了就找一片海踩踩浪，想冒險便請民宿主人幫忙安排，往山裡走去，夜裡還有滿天叫不出名字的星宿陪伴。蘭嶼的豐富一個月也玩不玩，只需要把自己帶進來，每日隨心而行，細細體會島嶼的慢，心靜的好。
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責任編輯：陳韋羽
