宜蘭南澳
夏天，少了南澳可不行。過去多數人把南澳當作往返宜蘭、花蓮間的休息站，鮮少往部落探尋。近五年獨木舟、溯溪活動盛行後，東澳灣、粉鳥林的天然美再也藏不住，成為水上活動必遊的朝聖點。
在教練帶領下，人手一支槳，得先在岸上練習操舟基本動作。海上獨木舟屬於平台式獨木舟，船體較寬、不容易翻船，是非常安全的海上活動之一。往北邊烏岩角划，單趟約三．五公里。一路上盡是近九十度崩壁常出現的海蝕崖，像極了電影《浩劫重生》威爾森掉出山洞的場景！海蝕洞裡特別涼爽，順著島嶼的形狀前進，一邊讚嘆台灣怎麼那麼美！
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花蓮東岸
在東北季風吹起前，在東岸划舟是讓人著迷的體驗，一不小心就會極度上癮。除了能造訪陸路難以抵達的祕境、海蝕洞與無人沙灘，台灣山陵從海的視角回望，美得個性十足。
Ken指出，花蓮親不知子的航線中，牛山呼庭一帶甚至有《侏羅紀公園》電影裡那樣壯闊的原始風光；粉鳥林獨特的海角岩貌，隱藏在蜿蜒海岸線皺摺之中，穿梭其中，有豁然開朗的驚喜感。
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南投日月潭
想像自己在一片湖光山色中，獨自划著獨木舟直到湖心。然後在湖面找一處陰涼的角落，可以看書、喝咖啡，甚至拿起筆記型電腦辦公。
這不是達利畫作裡的超現實，而是真實發生在日月潭的場景。沒有觀光船不時騷擾，湖水平靜。水面可以看到烏鰡、大頭鰱跳出水面，「這裡就像桃花源一樣，」來體驗獨木舟的謝先生形容。
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台南新化
虎頭埤有多種無動力水上活動，獨木舟是最受年輕人歡迎、又兼具運動感與休閒感的一項。只要身高超過120公分，教練黃新俠說，附近口埤國小二年級的小朋友來上課，即使從沒經驗也划得不亦樂乎。只要跟著教練學習如何上下船、如何持槳、划槳，感受力道、切點與速度方向的關係，不出十幾分鐘就操控自如，一點都不難。況且包括教練都必須穿上救生衣才能划船，玩得安全。
在獨木舟上，感受台灣第一水庫的平靜開闊，還有早晨粼粼波光與薄透霧氣，夏日岸邊金黃色的阿勃勒，冬季滿山的火焰木……，划著小舟身在美景之中，有種融入大自然的合一感。
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屏東墾丁
今天，和太陽公公有約。在墾丁後灣，船槳的潑水聲中，朝著夕陽航去，波光粼粼，清澈的海水下，珊瑚礁和小魚們歷歷可數，一旁的朋友，忍不住趴在獨木舟上，戴上潛水鏡，以龍舟奪標手的姿態，將頭埋進海裡。
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屏東後灣
後灣海域是墾丁國家公園境內第一個合法發展無動力水上活動的水域，美麗的海灣經常平靜無浪，相當適合發展獨木舟、立槳（SUP）等水上休閒遊憩活動，也是推廣海洋生態教育和水域安全的優質場域。
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屏東大鵬灣
能水能陸的大鵬灣，堪稱大人的樂園，擁有全台面積最大的單口囊狀潟湖，陸域、灣域加上海域近一千五百公頃。
環灣一圈，經過的跨海大橋即是潟湖唯一出海口處，早期蚵田遍佈，如今是立槳SUP、風帆、獨木舟馳騁。瀉湖的風浪安穩，很適合初學者，容易上手、又有成就感。划獨木舟進紅樹林，一個半小時的時間，被兩旁海茄苳包圍，快慢隨人，可以挑戰自己的極限，或者細細尋找招潮蟹、小白鷺和彈塗魚的行蹤。
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台東綠島
不只潛水，以立槳與獨木舟體驗綠島，能感受海面在陽光映照下，翡翠寶石般的迷人色調，「清晨自公館港滑出去，看見太陽從海面浮起來，人是輕飄飄的在海上。」移居五個年頭，高毅因潛水與綠島結識，他形容：「來玩跟實際住在島上生活，是截然不同的感覺。景色一樣，心境上卻有不同感受。」
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澎湖望安
千迴百轉抵達望安，需要停留的時間更長，改變以往的旅行思維，搭乘從未想像過的「交通工具」，才能深入澎湖神秘的百島。「海洋獨木舟是最容易親近海洋與跳島的方式。」經常從馬公划舟到將軍澳嶼，指導將澳國中學生音樂課的吳兆正老師說。
壯麗的玄武岩奇景，珊瑚礁硓?石的菜宅，在全球思索，如何將有限的地球資源永續經營時，澎湖望安經歷百年孤寂後，捷足先登，憑著「原來樣貌」，為喊了很久的「台灣以海洋立國」的口號，划出一條海洋新路。
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整理：林君翰
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