一條綿延的海岸線，沿途經過七個車站、五個漁村，山海之間的風景如此不同。
待越久，越能感受山海的溫度，還有緩步頭城的慢。
【火車旅行】順著鐵道遊海岸
出了隧道後，就抵達了宜蘭，同時也迎來宜蘭最北邊的第一座火車站，石城車站，而且這座車站，也是全台灣最東邊的車站。
石城站，再過兩站，是我們家一直很喜歡的大溪站，同樣是無人招呼站，但這裡下車的人顯然多多了，附近有大溪漁港，我們喜愛大溪站的原因，是因為這附近有一座非常美的小學-大溪國小，就在湛藍太平洋旁的大溪國小，有著絕美的視野，只要在學校操場旁，望著湛藍的太平洋和眼前的龜山島，海風徐徐地吹着，全家人來這裡，野餐，讓小孩野放，不管做什麼，都覺得很傾心。
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【美食精選】歇一會，吃飽充電再出發
循著熱鬧人聲，拐進傳統市場西四巷內，走近「阿壽伯」攤位。承襲古法的純手工米苔目，口感滑順Q彈，無論是和絲瓜一起拌炒、煮湯，或是拌入糖水當作炎夏冰品，都會讓人忍不住一口接一口。
開蘭路上，開業六十餘年的小涼園，牆上名列：紅豆、大紅豆、綠豆、鳳梨、地瓜、玉米、QQ圓、麥角。一種、兩種、三種或八種料，想吃什麼隨興點，來只要喊一聲，老式的製冰機啟動，剉剉剉，一口吃下去，是傳承三代沒變的古早味。
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二十多歲的黃乃容熱衷烘焙，從台北移居到頭城，因緣際會和來自紐西蘭的Daniel相遇，「外國人即使在地方生活久了，習慣吃米飯，偶爾還是會想吃麵包。剛開始做麵包算是為了迎合他的胃口。」兩年多前頭城沒有歐式麵包坊，撒滿蔥花和肉鬆的台式麵包，對外國人來說實在吃不慣，在小鎮開一間麵包店，單純是想做出自己喜歡吃的麵包。
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【生態旅遊】深入大自然的體驗活動
走進農園，映入眼簾的是蓊鬱樹木、大庭院與湖畔，好客的卓家班員馬上帶著舟車勞頓的旅人先來遊客中心享用一整桌的美味菜餚：自家生產的友善水果、有機蔬菜、手工湯圓、米苔目……以琳瑯滿目的田園盛宴，餵飽旅人的胃與心。
以無農藥、無化肥方式耕作的水稻田，除了在生態的功能上，提供了各種水生昆蟲、甲殼動物、魚類與兩棲類棲息的環境，從插秧、收割、碾米到曬穀的農事體驗，也提供民眾一個寓教於樂、重溫農村記憶的場域。
偌大的園區，走了一段路程，或許有點想歇歇腳兒，位於頭城農場上游的疊音瀑布，是農場夏日戲水的重要地點，脫下鞋、捲起褲管，雙腳泡在沁涼的溪水中，清澈的水質，可見野生的溪魚在水底悠游，蝴蝶與蜻蜓輕巧地擦身而過，展現大自然與人和諧共存的美好。
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【祭典文化】中元普渡，頭城地方盛事
「頭城最具代表性的大事？想都不用想就是『搶孤』啊！」前蘭友會會長彭仁鴻不假思索地說起地方上的驕傲。
搶孤，為農曆七月中元普渡時最具代表性的宗教儀式，「雖然搶孤不是宜蘭頭城獨有，在屏東恆春有一樣的活動，但比較起來，頭城搶孤的規模最大、難度最高，且發展完整度最足夠！」彭仁鴻又說。
早期漢人離鄉背井來到宜蘭開墾，過程中歷經天災、人禍、疫疾等，許多孤魂野鬼無處可去，「搶孤最主要的精神意涵，其實就是感念先民開墾的艱辛，並且祭拜那些因此犧牲的人，更重要的是，同時讓陽間的窮困百姓們也能飽餐一頓。」
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【人物故事】雙手成就的非凡技藝
在蘭陽博物館外的濕地公園旁一安靜角落，游清長旁若無人坐在他的小小電動三輪車上，熟練地剝開竹枝，編起小籃子。
車上掛滿提籃、竹編小火爐，擺著小蝦、小鴨，稻草做的貓頭鷹等，讓一部尋常的三輪車有著簡單的生意與古早的趣味。
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一邊埋首於工作，藍文萬說自己曾從事鐵工，也做過餐飲，看似與木雕無關的人生經歷，實則都在為創作之路鋪墊。「雕刻人物，就要勾勒神韻，若是生態景物，則講求唯妙唯肖的逼真。」一只螃蟹連螯上的絨毛都講究，畫龍點睛的功力看似天成，實則歷經苦練，透過腕力，用刀如運筆。
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【特色民宿】蜻蜓石民宿
台大名譽教授石正人與太太張聖潔花了十二年時間，打造了歌手蔡琴來過一次就念念不忘的民宿，一來再來。
從頭城開車轉入武營路的產業道路，蜿蜒曲折的山徑，在深淺樹林山野間逐漸爬升，偶或一瞥山下的蘭陽平原及稍遠的龜山島，過了將近三十分鐘，在離民宿兩公里路標處，抬頭一望它還好整以暇在另一座山頭。
昆蟲專家石正人以蜻蜓的造型設計房子，每個房間望海看平原。「教授不做，幫人端盤子」，石正人還在民宿旁的空地種起有機蔬菜，獲得頭城模範農夫，領獎那天比得優良教師獎還開心。做什麼都做到頂尖的他，其實也曾跌到谷底。
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責任編輯：陳介雯
