入住南澳「慢學院」靜心慢活， 讓日子也可以很愜意

慢，這件事，從何時開始需要學習了？

位在武塔國小西北側的慢學院，是一處「為了慢下來」而存在的空間，五年前，創辦人蘇晉川因緣際會來到了南澳鄉武塔村，對台鐵老宿舍一見如故，遂而以保留台鐵老宿舍為底，打造一戶面東的住宿空間，同時讓旅人來此學習放慢生活。

創辦初期，慢學院結合在地泰雅文化，安排一系列慢活課程。

從「一口一食」的吃飯練習，找回專注本質，或是坐在樹下發呆，讓緊繃的神經放鬆，慢步、騎腳踏車，去發覺平常容易忽略的四周風景，很簡單的平常事，卻有很多人是來到這裡，才開始檢視自己的生活。

慢學院管家林惠梅說：「來住過的人都說，踏進這裡，就像有回家的感覺。」

「我會觀察、感受每個旅人的眼神，有些人需要很大的空間、發呆；有些人需要你跟他多聊上幾句話。來這裡小住幾天，想讓大家像是在家一樣舒服。」林惠梅是武塔村在地人，平常坐鎮慢學院，她也分享自己在創辦初期，要隨行慢活課程、記錄學員的進步與成長，她很驚訝地發現，離開前大家臉上的微笑和容光煥發，那正是慢學院所能送給旅人最好的禮物。（延伸閱讀：生態旅遊 山、海與部落，看見南澳的美）

「這裡的慢活課程，其實就是我們在部落裡平常做的事，編織、射箭、散步，透過這種方式，找到最初的自己，過最簡單的生活。」當一切都慢慢來，才會發現錯過了身邊多少有趣事物，「就像我們創辦人說的，慢慢來，比較快樂。」（延伸閱讀：南澳古道 沙韻之鐘）

*本文作者：李佩書，節錄自微笑季刊《2017慢島款款行II》。

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南澳順遊

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南澳小鎮What’s in

東岳湧泉透心涼
東澳國小後方，全年溫度約16~20度的東岳湧泉，比蘇澳冷泉更透心涼。民國八十年代，建造北迴鐵路雙軌工程，把意外挖出的泉脈引進東澳溪，規劃成東岳湧泉公園，河道全長數百公尺，深度約50公分。

天然的地下湧泉不斷流動，水質清澈見底，高架鐵橋上偶爾也傳來轟隆隆的火車聲，讓人低頭找小魚，抬頭數火車。為維護水源，東岳湧泉公園不開放露營、烤肉與烹煮，也提醒旅人隨手帶出垃圾，共同維護環境整潔。

Aynomi愛南澳 推薦行程

❶ 3天2夜 飛魚的部落：多必優
行程亮點：東岳湧泉戲水、粉鳥林、漁港搶魚、烤飛魚、划獨木舟

❷ 3天2夜 金岳部落：藤編全體驗
行程亮點：朝陽漁港、薯榔染布、手做藤編（取藤、削藤、編織）

❸ 2天1夜 探索大南澳
行程亮點：朝陽步道、楓香步道、金岳瀑布、段木香菇園採菇

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微笑光點

慢學院
地址：宜蘭縣南澳鄉武塔村新溪路22號
電話：03-9981858
官網：慢學院

南澳生態旅遊聯盟
電話：03-9982002
臉書：Aynomi愛南澳

好糧食堂（需預約）
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南澳路13-1號
電話：0919117273
臉書：南澳好糧食堂 Good Eats Cafe

建華冰店
地址：宜蘭縣南澳鄉蘇花路二段419號
電話：03-9981150

那山那谷
地址：宜蘭縣南澳鄉金洋村金洋路2號
電話：0978088555
官網：那山那谷

 

責任編輯：黃佩瑄
核稿編輯：李佩書