閒步走台東，三個與山海森林零距離的選擇

徒步森林，生命反璞歸真。到台東，三個與山海零距離的選擇。

台東森林公園

來到台東市，「森林與城市只隔一條線，」綽號台東山豬的呂縉宇說。台東森林公園林木茂密當地人稱「黑森林」，它的面積是大安森林公園十二倍大；換句話說十萬人口享受森林與市中心幾乎一樣大的土地。森林、濕地、人工湖泊、沙灘與海，多元的環境就在同一公園。

「最吸引我的是森林公園在都市中，一進去就忘記身處都市裡，」高中時曾住在黑森林的山豬形容，「黑森林不像一般都市公園是環境比較好的菜市場」。森林在卑南溪出海口，地下伏流、扇端湧泉是黑森林的特色之一，溪水透過海邊沙灘滲入太平洋。

黑森林中琵琶湖，像是一片明鏡，天氣清朗時水面閃耀湛藍波光，通透得一根針掉入水中也找得到。黑森林冬候鳥多，湖邊隱密小木屋，是賞鳥好地方，小小鷿鷈（一種水鳥）在眼前表演潛水。每年十月舉辦的台東二百二十六公里超級鐵人賽，從森林公園的活水湖開始，賽事難度高，不是每個人能參與，但在森林公園單車道騎單車，就是一場身心靈的逍遙遊。

知本森林公園

閒步知本森林遊樂區，林蔭茂密優美就像置身萬花筒般，對面山頭冒出陣陣溫泉白煙。海拔一百一十公尺至六百五十公尺高的山林呈垂直帶狀分佈，全世界兩處「台東蘇鐵保護區」都在台東，台東蘇鐵就在遊樂區服務站前；全台最大的酸藤隱身山林，白榕像長滿鬍鬚的老爺爺。

九月台灣欒樹開滿山，十二月桃花心木一整片綠葉。「進入森林遊樂區前，在河南岸看整座山的立體縱深，山中什麼樹在開花，歷歷在目，」在知本森林遊樂區擔任解說員志工超過七年的山豬建議。春天來臨時，交力坪鐵色樹發嫩芽，雲紋粉蝶在葉上產卵，羽化。清晨，一群粉蝶排隊從森林飛下溪流喝水，彷彿蝴蝶在舞龍舞獅。不太怕人的蝴蝶，總等人近在咫尺時才像炸彈開花般往上衝，老原住民形容「會開會的蝴蝶」。日本樹蛙將卵產在攝氏四十度的溫泉中，被稱為「溫泉蛙」。（延伸閱讀：溫泉之外的知本，「知本濕地夢幻湖」野生動植物樂園）