目錄｜全台賞螢火蟲地點、行程推薦
- 賞螢注意事項
- 台北賞螢地點推薦｜台北市螢火蟲季
- 新北賞螢地點推薦｜滿月圓國家森林遊樂區
- 新北賞螢地點推薦｜文山農場
- 新北賞螢地點推薦｜和美山步道
- 新北賞螢地點推薦｜汐碇路
- 桃園賞螢地點推薦｜東眼山自然教育中心
- 新竹賞螢地點推薦｜東窩溪螢火蟲生態區
- 苗栗賞螢地點推薦｜卓也小屋
- 台中賞螢地點推薦｜薰衣草森林
- 南投賞螢地點推薦｜南投螢火蟲季
- 雲林賞螢地點推薦｜雲林縣螢火蟲季
- 嘉義賞螢地點推薦｜阿里山螢火蟲季
- 台南賞螢地點推薦｜楠西梅嶺風景區
- 高雄賞螢地點推薦｜那瑪夏賞螢季
- 宜蘭賞螢地點推薦｜三富休閒農場
- 花蓮賞螢地點推薦｜大農大富平地森林園區
- 花蓮賞螢地點推薦｜鯉魚潭
- 花蓮賞螢地點推薦｜池南國家森林遊樂區
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賞螢注意事項
螢火蟲生活在乾淨、無污染的環境，是重要的環境指標生物，而得來不易的生態環境需要共同維護，願大家一起遵守賞螢守則，好讓螢火蟲季這漫天飛舞的星光點點，可以一代一代的傳承下去，讓更多人看見春夏夜晚裡的美好。
- 不吵鬧喧嘩。
- 不任意捕捉或帶回螢火蟲。
- 不離開棧道，降低人為干擾。
- 不使用閃光燈照相。
- 不穿戴會發光的配備，如：小朋友的發光鞋。
- 若要使用手電筒，請加上紅色玻璃紙，並盡量照射地面。
- 不留下垃圾，共同維護良好的生態環境。
- 記得穿著長袖長褲，避免蚊蟲叮咬，並盡量不使用防蚊液。
- 建議穿著好走、防滑鞋子，以利在夜晚潮濕地也能安全行走。
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台北賞螢地點推薦｜台北市螢火蟲季
台北市政府於4月1日至5月3日推出期間限定的螢火蟲季系列活動，大安森林公園與榮星花園公園自4月13日起推出賞螢導覽，由專業解說員帶領民眾深入了解螢火蟲的生活史與棲地環境。今年螢火蟲季也規劃多元活動，為春夜增添不同層次的體驗。從4月19日大安森林公園結合環境教育的地球日活動，到4月12日伴隨音樂流動的「戀戀螢火蟲親子音樂會」，以及士林官邸別具氛圍的「官邸夜未眠」，在光影與聲音交織之中，重新感受城市綠地的魅力。
除了市區公園，南港舊莊地區因保有良好的自然環境，每逢春季便成為螢火蟲棲息的重要據點。今年於南港茶葉製造示範場舉辦賞螢活動，邀請民眾走進茶山，在夜色中展開一段結合生態與文化的輕旅行。鄰近的舊莊國小後山，也在螢火蟲季節點綴如星，透過夜間觀察與生態解說，讓參與者更深入認識螢火蟲與自然環境的共生關係。
文山區同樣是不可錯過的賞螢地點。經整治後的草湳橋，兼具親水與生態價值，大地處將在此舉辦夜間賞螢活動，帶領旅人親近溪流生態；台北市立動物園則推出「螢光秘境體驗營」，透過專業導覽，讓大小朋友認識螢火蟲的生態特徵與保育意義。教育局與台北市學校環境教育中心亦規劃「夜探馬明潭－螢光小旅行」，邀請親子在夜色中放慢腳步，用五感體會自然的細微變化與生命的珍貴。▌台北市螢火蟲季
活動地點：士林官邸、大安森林公園、榮星花園公園、南港茶葉製造示範場、舊莊茶山、舊莊國小、草湳橋、北市動物園、馬明潭生態園區等地
活動日期：2026/4/1-2026/5/3
詳細資訊：台北公園螢火蟲
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新北賞螢地點推薦｜滿月圓國家森林遊樂區
從熱鬧的三峽老街悠悠行駛約40分鐘的車途，沿著曾是台車道的114縣道漸離塵囂，途中歷經大埔、湊合、插角、有木等聚落，即可到達一個擁有瀑布、溪流、森林與四季美景的滿月圓國家森林遊樂區。
自然作家劉克襄曾如此描述過滿月圓：「如果台北盆地是一塊海綿，掉到水裡，這兒會是最潮濕的地方之一；進入這塊森林，好像進入一萬噸的冷氣房裡。」（閱讀更多：滿月圓人團圓，隱身於中海拔森林裡，在大台北地區就能四季森林體驗！）
▌光點扭蛋所
活動地點：滿月圓國家森林遊樂區遊客中心（新北市三峽區北115線）
活動日期：2026/4/13-2026/6/14（每週二休館）
▌達人帶路－今夜有光
活動日期：2026/4/18、4/19、5/2、5/3
詳細資訊：滿月圓國家森林遊樂區
新北賞螢地點推薦｜文山農場
每年4月到9月的螢火蟲季。過去文山農場茶園以慣行農法為主，但隨著消費者健康意識抬頭以及呼應生態保育的理念，20年前開始停止使用化肥、農藥與除草劑，轉以有機農法耕作。因此螢火蟲回來了！
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每到夏初之際，微涼的夜晚伴著點點螢光，讓農場不再只是農場而是生物昆蟲的樂園，也是孩子學習親近自然以及珍惜生態、環境最好的天然教室。（閱讀更多：百年茶廠變身茶樂園 新店文山農場，在淺山手作綠茶兼賞螢）
▌與螢共舞 漫步茶鄉（須預約）
活動地點：新北市新店區湖子內路100號
活動日期：2026/3/28-2026/9/30（依當季生態狀況調整）
- 純賞螢：18:30-19:30
- 賞螢半日遊：每週三、五、六、日及假日 15:30-20:00
詳細資訊：文山農場
新北賞螢地點推薦｜和美山步道
新北市新店區的和美山登山步道，自2000年開始，台灣自然科技學會在此進行蝴蝶、螢火蟲和樹蛙的棲地建設，以自然理則、生態工法和環境美學為核心理念，為喧鬧的城市打造一處生態樂園，並定期舉辦免費生態導覽，讓民眾來到和美山遠離塵囂，除了獲得保育知識外，更能沉浸在生態豐富的森林中，享受大自然的靜謐。（閱讀更多：讓和美山成為「世界螢火蟲中心」與「蝴蝶廊道」，為城市留下一處生態樂園）
▌和美山登山步道
活動地點：新北市新店區碧潭路11號
活動日期：2026/4/10起，4/15-4/28 可預約導覽
交通：搭乘捷運松山新店線（綠線）至新店站，步行約7分鐘，途經碧潭吊橋至西岸橋頭，即可看見「賞螢路線」標誌。
詳細資訊：台灣自然科技學會
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新北賞螢地點推薦｜汐碇路
潮濕多雨的汐止，丘陵起伏之間，孕育出豐富的生態景觀。四月中旬，沿著汐碇路緩緩前行，白天能欣賞油桐花，晚上則能看見螢火蟲漫天飛舞的景象。但因緊鄰車道，駐足之際，務必留心往來車輛。上山之前，不妨先到距離台北市區僅十餘分鐘車程的「天然茶莊」享用一席茶餐。「東坡肉茶香刈包」、「老包種茶醉蝦」與「採茶飯」一道道上桌，茶香入味、層次豐富。飽餐過後，再前往汐碇路賞螢，規劃一趟夜間小旅行。（閱讀更多：產地家的料理廚房，燻羊肉、茶筍料理和茶香刈包，「田媽媽」們用心意入味）
▌汐碇路3-4公里處
建議賞螢期間：2026/4-2026/6
交通：於汐止火車站搭乘新巴士F903至「汐碇路370巷站」（約4.3公里處 ）下車，回頭步行前往4公里至3公里處，沿線皆可觀賞螢火蟲
桃園賞螢地點推薦｜東眼山自然教育中心
「進入東眼山，淺山卻有高山的感覺。」位於復興區霞雲村，東眼山高六百五十公尺到一千兩百公尺，夏天不熱，冬天不冷，年均溫攝氏二十一度。
東眼山最特殊的地景是林道沿線的地層露頭。含多量貝類、孔蟲類、海膽類的海相化石。「這些沉積岩的生痕化石是地球生活的痕跡，」洪玲容說。三千萬年前，蝦、蟹類進行築穴工事時遺留形成生痕化石，記錄了古生物的行為模式和當時的環境狀態。（閱讀更多：走讀桃園東眼山，淺山卻有高山的感覺）
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▌火焰蟲傳說：賞螢生態體驗
活動地點：桃園市復興區霞雲里成福路600號
活動日期：
- 單日型｜2026/4/25、4/26、5/9、5/10、5/16、5/23、5/24
- 過夜型｜2026/4/25-4/26、5/9-5/10、5/23-5/24
詳細資訊：東眼山自然教育中心－環境教育/戶外學習
新竹賞螢地點推薦｜東窩溪螢火蟲生態區
來內灣這麼多次，沒想到附近即有如此維護良好的螢火蟲生態區，這裡也被評比為全台最佳賞螢區之一，在橫山鄉公所的努力下，每年春末夏初之際，黑翅螢、紅胸翅螢、黃胸翅螢便在東窩溪翩翩飛舞，賞螢步道除了山區住家外，實施交通管制，進入管制區後，路燈會熄燈降低人為干擾，但產業道路沿路平緩好走，夜空繁星點點，地上螢河亦毫不遜色。（閱讀更多：新竹內灣支線小旅行｜走青蛙石步道、追橫山油桐花，入夜賞東窩溪螢火蟲，一路蒐集客家米食滋味）
▌東窩溪螢火蟲生態區
地址：新竹縣橫山鄉東窩溪螢火蟲生態區（經內灣國小及其後方階梯）
賞螢期間：2026/4-2026/5
賞螢時間：19:00-20:00
苗栗賞螢地點推薦｜卓也小屋
卓也小屋成立至今約20年，這個不差的花園從建成至今大約10年，但建成之後沒有停止，這裡彷彿成了卓也兩夫妻的遊樂場，兩人在此一會兒種菜、一會兒挖水池種睡蓮、一會兒覺得荷蘭羊角村還不錯於是弄個了園中園牛角村花園，還蓋了哈比人小屋。
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這兩年最新落成則是「卓也書園子」，在一個滿是花卉與落羽松的迷你森林中，有一間小小的書園與廚房販售著輕食，當客人點了薄荷花茶，就到外頭花圃現採新鮮薄荷與甜菊來沖泡，或利用藍染衍生的青黛把吐司染成「山嵐吐司」，或將可頌變成鬆餅並採摘花圃中的食用花卉來妝點，讓這個花園不只是觀賞的花園，而是一個可以結合生活與飲食的花園。（閱讀更多：造訪苗栗三義卓也小屋，在落羽松與流水交織的詩意風景中，享用優美藍調輕食）
▌卓也賞螢秘境導覽
活動地點：苗栗縣三義鄉雙潭村13鄰崩山下1-5號
活動日期：2026/4/11-2026/5/3
活動時間：19:00、19:20（假日視人潮加開19:40梯次）
詳細資訊：卓也小屋度假園區
台中賞螢地點推薦｜薰衣草森林
在工作人員解說螢火蟲的生態後，又一起宣誓「不喧嘩、不捕捉、不照相」，我們一行約三十人安靜地走入黑暗中的森林。突然，白天的薰衣草田轉成螢火蟲滿山遍野飛舞的表演場地。讓人內心驚嘆地哇了一聲，大家的腳步聲越來越輕，山林越來越安靜。亮光在林間黝暗的深處，一閃一閃，飛舞在這大地角落。神秘極了，我們彷彿降臨另一天地。（閱讀更多：在黑暗中漫天飛舞的螢火蟲，照片缺席 卻深深地留在心底）
▌薰衣草森林 2026微光螢火蟲節
活動地點：台中市新社區中興街20號
活動日期：2026/4/18-2026/5/3
活動時間：18:00-19:40
詳細資訊：薰衣草森林
南投賞螢地點推薦｜南投螢火蟲季
生態環境得天獨厚、觀察記錄多達31種螢火蟲的南投螢火蟲季，這場全台最受矚目的生態盛事，在春夏交替之際的4月17日揭開序幕，日月潭、竹山鹿谷、奧萬大、北港溪四大賞螢區各具特色：
- 日月潭賞螢區：涵蓋桃米、東光、大林、水社、頭社、潭南、丹大，結合螢火蟲生態導覽及在地特色體驗。
- 竹山鹿谷賞螢區：杉林溪森林生態園區2至11月皆有螢蹤，提供免費導覽；鹿谷鄉公所、鳳凰谷鳥園生態園區、鳳凰自然教育園區皆規劃了精采的賞螢遊程，多家業者也推出住宿優惠與限定活動；還有位於廣興村財仔溪新秘境，除了漫天螢火，溪中更有豐富的原生魚蝦生態。
- 奧萬大賞螢區：推出「森林住一晚、拜訪夜精靈」活動，兩天一夜包含DIY、賞螢導覽及生態教育等豐富體驗，可至台灣山林悠遊網報名。
- 北港溪賞螢區：惠蓀林場從4月21日至5月13日每週五、六舉辦蓀夜賞螢活動，民眾可至惠蓀林場官網查詢。
▌南投螢火蟲季
活動地點：日月潭賞螢區、竹鹿賞螢區、北港溪賞螢區、奧萬大賞螢區
活動日期：2026/4-2026/5
詳細資訊：南投螢火蟲季
雲林賞螢地點推薦｜雲林螢火蟲季
雲林縣螢火蟲季於4月10日開鑼，持續至6月30日。本次活動特別推出16條賞螢方案，串聯山區與平地多處生態據點，同時規劃系列體驗課程的「百元森友會」，內容涵蓋攀樹體驗、觀星活動、國產材應用、環境教育、茶席文化與森林療癒等主題，只要花百元即可體驗，讓民眾在賞螢之餘，也能透過多元學習方式深入理解自然與生態的價值。
▌雲林縣螢火蟲季
賞螢活動地點：土石流教學園區（雲林縣古坑鄉華山村19-17號）
活動日期：2026/4/10-2026/6/30
詳細資訊：雲林螢火蟲季
嘉義賞螢地推薦｜阿里山螢火蟲季
每年4月起，阿里山區開始進入賞螢熱季，整個山區幾乎都可見到螢火蟲飛舞山林野地的蹤影。螢火蟲是環境指標，需要乾淨的水源棲地以及光害較少的環境。
近年由於生態環境恢復得宜，阿里山沿線公路成了螢火蟲的繁殖棲地，邊坡路側都有發現螢火蟲活動蹤影，從五月中下旬起，是觀賞的較佳時節。（閱讀更多：台18線 阿里山公路，讓螢火蟲與鳳蝶「好好回家」）
▌阿里山螢火蟲季
光華社區
活動日期：2026/4/3-2026/4/25
活動時間：每週五、六 18:30-20:30
里佳部落
活動日期：2026/4/11-2026/4/25
圓潭
活動日期：2026/4/17-2026/5/10
活動時間：每週五、六、日 18:00
詳細資訊：2026阿里山螢火蟲季
台南賞螢地點推薦｜楠西梅嶺風景區
梅嶺的賞螢步道從伍龍殿處進入之後，一路上坡都能見到螢火蟲，中間的「出水仔」是最多人喜歡螢況相當好的區域，再來就是要繼續往上走到土地公廟以及茶園兩處，也都是螢況非常好的位置，可以天還亮著時提早出發，慢慢走上山找個好位置坐下來靜靜等候螢火蟲們出沒。（閱讀更多：春遊台南楠西、玉井「螢光花泉季」夜訪螢光精靈，漫步花道、療癒泡湯來場浪漫淺山之旅）
▌2026螢光花泉季 螢向幸福-賞螢活動
活動地點：伍龍步道（台南市楠西區香蕉山31-10號）
活動日期：2026/4/13-2026/5/3
活動時間：每週六、日 16:30-21:00
詳細資訊：螢光花泉季
高雄賞螢地點推薦｜那瑪夏賞螢季
2026那瑪夏賞螢季於3月27日正式開跑，這裡也被稱作「神仙住的地方」，滿山螢光被螢火蟲環繞的體驗，千萬不可錯過。
那瑪夏擁有多達15種以上的螢火蟲，今年共規劃南沙魯、舊民權、拉比尼亞及達卡努瓦等四條賞螢步道，並貼心提供接駁專車服務。
▌2026那瑪夏賞螢季
活動地點：南沙魯賞螢步道、舊民權賞螢平台、拉比尼亞賞螢步道、達卡努瓦里賞螢步道、發拉斯
活動日期：2026/3/27-2026/5/3
詳細資訊：那瑪夏賞螢季
宜蘭賞螢地點推薦｜三富休閒農場
說起冬山的「三富」，是走跳宜蘭的旅遊玩家都耳熟能詳的休閒農場，牌子老、信用好，以生態豐富著稱。近年，農場悄悄掛上「紫森林」的招牌，向旅客招手。「因為它實在太有歷史了。」經理徐儷禎笑笑說，農場營運一直都不錯，唯獨「老」字號形象太深植人心，藉著擴建之機推出新品牌，好讓氣象一新。
遊樂主題隨著四季詩篇翻頁，四、五月賞螢火蟲，七、八月親水撈魚蝦，到了九、十月可採柚子——想要找尋珍寶？不妨到這裡拜訪森林。（閱讀更多：入住宜蘭冬山三富休閒農場，抓蝦、賞螢、巧遇貓頭鷹，四季遊樂開場生態派對）
▌三富休閒農場 與螢火蟲有約
活動地點：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路161巷88號
活動日期：2026/4/11-2026/6/25
詳細資訊：三富休閒農場
花蓮賞螢地點推薦｜大農大富平地森林園區
騎單車暢遊花蓮光復的大農大富平地森林園區，春天賞花、夏季賞螢，秋冬便可以來賞楓，台灣欒樹、台灣櫸、青楓等在這個季節換上暖色調，園區內設有北環、南環自行車道，看點太多，只怕一個下午都不夠。
▌螢漫平森 2026大農大富賞螢趣
活動地點：花蓮縣光復鄉農場路32號
活動日期：2026/3/13-2026/04/12
詳細資訊：大農大富平地森林園區
花蓮賞螢地點推薦｜鯉魚潭
藍天白雲中，木棧道在蓊鬱的山林間穿梭，佇立在萬傾碧波裡的涼亭，一座又一座，清涼又愜意。時光漫漫，鯉魚潭隨四季綻放的繽紛美麗，每處角落的姿態，因為人而有了更多的樂趣與樣貌。
花東地區除了大農大富平地森林園區之外，鯉魚潭也是觀賞螢火蟲生態的好去處哦！（閱讀更多：山不高水不深，但靈秀親人，深入探訪北花蓮的一顆明珠——鯉魚潭）
▌2026鯉魚潭賞螢季-趣看火金姑
活動地點：鯉魚潭潭南步道、潭南延壽亭（請於鯉魚潭潭南停車場停車，並步行5-8分鐘至延壽亭報到）
活動日期：2026/4/10-2026/5/2
活動時間：每週五、六 19:00-20:00、20:00-21:00
詳細資訊：2026鯉魚潭賞螢季-趣看火金姑
花蓮賞螢地點推薦｜池南國家森林遊樂區
擁有更豐富的林業歷史文化及場域設施，室內外設有多樣的伐木集材機具展示。
此外，每個月還有多場親子活動及戶外教學可以參加，包含不少過夜型生態營隊。園區裡還有非常具特色的種子DIY扭蛋機及定向運動教學，每年4-5月花蓮賞螢季，夜間還可以來這裡觀賞黑翅螢。（閱讀更多：花蓮散步：慢遊台9丙線，走讀森林的三種面貌）
▌2026池南-螢光悄悄話
活動地點：花蓮縣壽豐鄉林園路65號
活動日期：2026/4/11、4/18-4/19
活動時間：18:00-20:30
詳細資訊：2026池南-螢光悄悄話
*參考資料來源：各縣市政府、局處官網
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整理：林君翰、曾詠榆
核稿編輯：張惠萱
