多肉植物不只可愛！自我保護、葉孵再生⋯從3種「多肉超能力」體會園藝裡的生命智慧

在我的園藝治療師工作生涯中，經常會遇到主辦單位興致勃勃地敲碗：「家佑老師！我們這堂課可以安排種植多肉植物嗎？」

每當聽到這個請求，我腦中的警鈴就會大作，然後浮現一絲無奈的苦笑。要知道在台灣高溫潮濕的氣候下，我並不推薦在初階的療癒活動裡規劃多肉植物的種植。這些原本生長在乾燥荒漠的植物，來到台灣就像天天在洗三溫暖、住蒸籠。稍微照顧不當，就會出現發黑、潰爛的慘案，這反而會給參與者帶來滿滿的挫折感，甚至讓他們給自己貼上「黑手指」的標籤。

因此，我通常會建議主辦單位，先從其他適應台灣環境、好照顧的植物開始種起。原因無他，多肉在台灣真的充滿挑戰。在設計課程前，我一定會親自學習照顧這些植物，照顧的過程經歷許多困難與挫折，那種看著植物枯萎卻無能為力的挫敗感，讓我盡量避免設計「單純種植」多肉植物的課程。

然而，即便知道照顧多肉植物是一場硬仗，我依然多次被某些單位的期盼深深觸動，進而決定為他們安排。這一切，都源自於多肉植物背後那股無言卻堅毅的生命隱喻。（延伸閱讀：歡迎來到療癒製造所！在宜蘭員山「木渠多肉農場」，預約一場溫柔手作體驗）

當低自尊的靈魂，遇見荒漠裡的堅韌生命

本期專欄之所以想寫多肉植物，是因為最近又有單位邀請我帶領這個主題的園藝治療工作坊，讓我想起多年前第一次設計多肉植物課程的故事。當年某天，一所學校的老師聯繫我，指定要做多肉植物的主題。交流後我才知道，這所學校的學生大多在體制內學業成績低落，在生涯中找不到熱情，許多孩子長期處在低自尊、低自我價值感、看不見自身優勢的狀態中。

和我接洽的老師說：「我想讓他們看見，原來世界上有這麼一種堅韌的生命力，可以在充滿挑戰的惡劣環境裡活下去，長出屬於自己的獨特姿態。」這番話讓我非常感動。是啊，這群在生活中充滿挫折感的孩子，不正像是一群被遺忘在荒漠裡的植物嗎？他們需要的不是溫室裡的種植指南，而是需要知道：有一群生命，在資源極度匱乏的逆境中，依然擁有活出自己精彩與飽滿的力量。

於是，我懷著被感動的心情，設計了這門課程。在學生們動手種植前，我分享的不是繁複的園藝技術，而是帶他們了解多肉植物面對天候困境時，所進化出來的「生存策略」。以下，就與大家分享幾項最能觸動我的多肉植物超能力。（延伸閱讀：滿滿的多肉！彰化田尾特有仙人掌地景，書店與多肉的神秘貿易發展史）

沒根、沒葉、沒莖都沒關係，再長就有。我常邀請學員觀察多肉植物的「葉孵」過程。多肉植物擁有令人震撼的再生能力，植株的每個部分都是超強的再生起點。即便僅剩下一片掉落的葉子，它也能重新發根、萌芽。

面對低自我價值的孩子時，觀察「傷口生根」的過程是非常具有療癒力的。每一次的斷裂或挫敗，都可能成為下一個生命週期更強韌的起點。只要本質還在，碎片也能再次煥發生命。

「逃避雖可恥但有用」這句源自匈牙利俗諺，也是知名日劇「月薪嬌妻」的標題，它提醒我們：強大並不意味著必須正面迎擊，有時「閃避」才是最高明的自我保護策略。

在百合科的多肉家族中（如「玉章」與「玉簾」），演化出了一種令人驚嘆的隱藏法寶：為了躲避毒辣的烈日，它們選擇將大部分的身體藏進土裡，僅在葉尖露出一小塊透明的部位。這塊被稱為「透明窗」或「透光鏡」的構造，讓它們能躲在安全的土裡，避免毒辣陽光造成水分過度散失，卻依然能透過頂端的透明窗接收光線，進行光合作用。

面對過於強大的災難或情緒暴雨時，「逃避」並非懦弱，而是一種讓自己感到安心的自我照顧。守住核心，陪伴脆弱，你依然能在感到平安的地下養精蓄銳，靜待時機。我自己就被這種超能力深深觸動，它提醒我：不責備自己的脆弱，給自己與脆弱一個安心的空間好好陪伴彼此，依舊可以活得很精彩。這可以說是：我的自我認同。也因此我在家裡種植了非常多這個科別的植物呢！每天看他們那特殊的樣子，也深深的鼓勵著我自己

和蘆薈不同，仙人掌選擇用尖刺來保護自己精華的內在。這沒什麼不可以的，畢竟它不會到處揮舞那些充滿尖刺的身體，卻能有效保護自己免於外界的傷害。

但有趣的是，就算是長滿刺的仙人掌，也可以是溫柔的。在沙漠中，仙人掌巨大的身軀和尖刺，能讓鳥兒（如啄木鳥或貓頭鷹）在裡面築巢，免受天敵侵擾。這顯示了，建立界線保護好自己，同時也能成為朋友的守護者，維繫友誼。

你最想擁有哪一種「多肉超能力」？

多肉家族就像一個微型社會：有像仙人掌般縮小表面積成為尖刺來防禦，卻能為鳥類提供居所的「自我與朋友守護者」；有像「玉章」把自己躲在地下免除毒辣陽光的威脅；更有像石蓮花那樣的「再生力」——它們或許不夠全能，但每一項生存能力，都剛剛好足夠讓它們在乾裂的土地中活得比誰都久。

在那堂園藝治療課的最後，我邀請孩子們回望自己的生活：「你最想擁有哪一種多肉植物的能力？」聽著他們的選擇，感受這些植物的超能力已經種進了他們的心裡。

當你感到快要枯萎時，請記得像多肉植物一樣，用生命的苦，淬鍊出無可取代的香甜；即便環境再困難，也能維持自己最飽滿、最透亮的姿態。

最後，也想問問正在閱讀這篇文章的你：你目前的生活是否也有那些感到壓力、乾涸的狀況呢？
你會希望哪一種多肉植物的超能力，幫助你找回內心的飽滿與力量呢？

*本文作者：劉家佑 新園藝治療工作室，2026年7月77卷7期《農友》月刊，非經同意請勿轉載。

責任編輯：董冠呈
核稿編輯：黃意耘