「自然醒慢活祭」由台東縣政府主辦，是一場專為身心靈設計的療癒盛會。這片被山海擁抱的土地，有海潮的節奏、山峰的低語、草木的芬芳與大地的能量，讓人能自在深呼吸，感受最溫柔的陪伴與滋養。雖然距離都市稍遠，卻正因這份遙遠，孕育出最適合療癒心靈的獨特場域。
讓身心靈師資與團隊相遇的溫暖場域
「每個人都需要被療癒。」擔任社工長達十六年的徐珩提到，經常面對案主負面情緒和言語攻擊，使自己變得冷漠；身為一名助人者，意識到必先自助才有能力付出，透過閱讀、親近自然、芳香療法等尋求自我療癒。她笑說，最初聽到「自然醒慢活祭」，以為是個可以睡飽的活動，參與後發覺療癒的方式竟如此多元，藉由講師引導，簡單的肢體伸展也能帶來意想不到的放鬆，看似遊戲的活動，找回內在的快樂。
移居台東的吳厤浤和謝勁崙，因朋友參加「自然醒慢活祭」而愛上活動的舒適氛圍。兩人取姓氏組成「無懈體癒室」，吳厤浤為結構調理師，謝勁崙為瑜珈老師，透過一靜一動方式，帶領人們認識自己身體。
最初，「自然醒慢活祭」以市集方式，在各鄉鎮舉辦，成為串聯身心靈領域師資與演出團隊的平台。過去兩年，除了市集活動，另建立不同療癒主題的工作坊與遊程，讓參與者深入學習；同時，縣政府藉由工作坊培力在地社區，以各自特色發展療癒經濟。吳厤浤和謝勁崙提到，工作坊包含心理與生理，也在不同的遊程中帶領學員練習身體律動，既是助人者，也是被療癒的一方；而他們透過活動的媒合，工作室的知名度逐漸被打開。
領受台東療癒力，迎向豐盛自己
曾經在達魯瑪克部落的森林裡做瑜珈、進行藥草浴遊程的徐珩，笑說自己躺在溪邊竟睡著。該部落運用在地的藥草資源搭配療癒體驗，服務不同需求族群，開啟新經濟模式。
「每個人都能透過被療癒，而產生生命的質變。」
徐珩表示，工作坊中的社工專場，縣政府非常鼓勵受助的案家參與。她解釋，受助者生活壓力大，無法覺察自身焦慮；社工提供外在資源，療癒卻能獲得內心力量。當外在資源與內在力量取得平衡，生活品質就有機會提高。
持續領受療癒力的徐珩，期待「自然醒慢活祭」推廣至社福機構，對社工更助益。吳厤浤和謝勁崙則著眼於工作坊深化，透過師資移動，在都會區舉辦小型讓更多人接觸這份療癒資源，進而來台東。每年不斷創新「自然醒慢活祭」，引領一股療癒風潮，鼓勵更多人迎向豐盛的自己。
(臺東縣政府 廣告)
天下整合傳播部
天下雜誌整合傳播部廣告企劃製作
