搭乘台灣好行「溪頭線」深入南投鹿谷，享受森呼吸與茶文化洗禮，沐浴森山負離子

路線｜台灣好行——溪頭線

溪頭線是台灣好行眾多路線中熱門程度名列前茅的路線，不僅假日一位難求，就連平日也是班班客滿。

由於溪頭已成了中部退休族最愛的爬山聊天熱門地點，除了初一、十五拜拜日人潮較少以外，溪頭每日造訪人數約6千至8千人。無論從台中或彰化出發的班次，平日早上9點前出發都是客滿的。之後溪頭的座位區更是座無虛席，直到下午2-3點長輩們紛紛下山回家接孫子放學，才較易有空位。

由於溪頭線經過高速公路，依規定無法站立，建議搭乘溪頭線最好早上9點以後再從高鐵站搭車，在溪頭悠閒住一晚；隔天早上7點以前到溪頭森林遊樂區吸收芬多精，之後人潮逐漸眾多時再去吃早餐或離開前往鄰近景點，或是等下午3點人潮逐漸散去後再搭乘巴士下山，以免無位可坐。（延伸閱讀：竹林瑜珈、品茗好茶南投溪頭聽濤園渡假山莊，住進山林間遺世精靈小屋）

台灣好行有多條不同出發地的路線，可抵達溪頭線。除了從高鐵台中站及干城站出發的6883A以外，還有從台中大里及霧峰上車的6883C（原客運6871線），也有從彰化員林客運二林站和高鐵彰化站出發的15路公車。

若想造訪溪頭線沿線其他景點，建議安排在早上，例如先去竹山工業區內幾間口碑不錯的觀光工廠，像是優雅精緻的遊山茶訪茶文化館和可作棉花DIY的采棉居，再上車前往溪頭。由於已過高速公路，就算無位也能上車，且因距離很近，無須站立太久。

位於南投竹山的「遊山茶訪茶文化館」。（圖片提供：時報出版）

若行程安排在下午，從總站溪頭以外的站點幾乎都無法上車。就算有空位，各站分配的名額也很有限，例如鹿谷只有三名，通常早上就要先拿號碼牌，外地乘客難有機會，而台中干城站更是凌晨4點就有人排隊。因此預約溪頭線是最好的方式，建議避開尖峰時間搭乘，以免客滿。

夜宿溪頭，是沉浸在森林負離子中的絕佳體驗。若不想露營，希望住在有暖氣並可淋浴的空間，溪部好呆庄野宿體驗庄園的露營車是親子遊的熱門選項。車內提供一大床和上下鋪，可睡四人；衛浴的大小和日本商旅差不多，沒有想像中擁擠。早餐提供台式buffet，還有下飯的招牌肉燥。距離瀑布不遠，可盡情享受空氣中豐富的負離子。

▍遊山茶訪茶文化館
地址：南投縣竹山鎮延平路19號
電話：04-92643919

▍溪部好呆庄野宿體驗園區
地址：南投縣鹿谷鄉和雅村愛鄉路1-2號
電話：049-2755177 官網：溪部好呆庄野宿體驗園區

台灣好行6883溪頭線景點接駁公車乘車路線。（圖片來源：台灣好行官網）

乘車注意事項：

由於乘客眾多，從台中干城站和高鐵台中站出發的去程車班，都必須於搭乘當日向各站服務人員領取號碼牌（不可代領或重複領取），並依序排隊上車。
溪頭至台中需至溪頭售票口親自領取號碼牌，且限當日使用。此外，溪頭站不提供現金售票服務，若回程從溪頭上車需在車上向駕駛員購買代幣卡，或刷一卡通／悠遊卡即可搭乘。

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LuguLugu茶沙龍到烏龍茶發源地細細品茗

鹿谷與竹山有「太極美地」之稱，鹿谷更被譽為台灣烏龍茶發源地，以產茶聞名，已經過了好幾個世代。 可別以為茶葉相關的體驗就只有採茶、揉茶，離開農家的景點就只剩賣茶，其實品茶也是認識茶葉文化相當重要的一環。

在鹿谷的lugulugu茶沙龍可以體驗的，不只是學習品茶和茶業種類而已。出身茶葉世家的女主人，曾遊歷世界各國，眼界不凡，她不只介紹茶葉，還進一步分享茶文化豐富多元的知識與沉浸式體驗。

近年有不少日本茶道體驗，但這裡體驗的是唐朝傳至日本後流傳至宋代更加精緻的「點茶」。宋代點茶與日本茶道一樣都有既定的儀式，用意是藉此品出茶葉的芳香。點茶使用的是比日本抹茶茶筅更長的竹副師，利用削成許多分岔的細穗，在宋代鳳祥碗中前後刷出沫浡，和日本抹茶、台灣的泡沫紅茶與咖啡奶泡有異曲同工之妙，也是讓茶湯更加綿密美味的訣竅。

藉由品茶師的帶領，我發現原本清爽的茶湯在擊拂後會產生濃郁的口感，像宋代文人一般，比賽誰刷出來的茶最芳香，十分有趣。然而，lugulugu的體驗可不是只重現考據自水墨畫的宋代點茶，還借鏡了茶葉文化傳入馬來西亞的新喝法——漸層奶茶，也就是將不同顏色的奶茶與泡沫緩緩倒入杯中，呈現不同的顏色，讓高腳杯不只能品酒，更能品茶。

943覺得這樣一輪下來，簡直是體驗了茶飲在全世界的文化演變。不僅融合了中國綠茶、日本抹茶、英國及港式奶茶、馬來西亞三色奶茶、台灣泡沫紅茶的各種元素，也發揮創意，使用高腳杯，很受年輕族群歡迎。可說是宜古宜今、自東到西的茶葉氣味旅行。除了認識茶的歷史與文化，還學到品茗好茶的技巧。

Lugulugu茶沙龍的茶竹之旅還結合了祈福，相當有創意。品茶後寫小卡片給「想要一起幸福的人」，到庇佑在地的永隆開山廟祈求，再連同天燈造型的迷你茶禮寄給對方表達心意，實踐了茶葉之所以流行於各國，即是「喝了擁有小確幸」的特色。

據說曾有小學生用注音符號寫卡片給爸爸，讓日夜辛勤工作的父親收到後十分感動，還哽咽致電店家，表達感謝之意。看來，旅行時的體驗不只是換個地方玩玩，更是五感與情感的交流。

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溪頭森林療癒服務中心與森林邦深度體驗森山

走訪南投鹿谷，在山谷之間體驗「森林邦」五感療癒行程。（圖片來源：天下資料，攝影：陳建豪）

來到充滿芬多精與負離子的森林，不是只能在步道走走和野餐而已。

近年來溪頭有個嶄新的旅遊方式——森林療癒，吸引不少重視身心靈平衡，與渴望讓心靈充電的現代人。他們在專業森林療癒師的引導下，在溪頭的森林輕鬆地觀察植物、細聽鳥鳴……進行各種舒緩身心的療癒遊程，找回生活的動力。

溪頭自然教育園區入口處斜對面的森林邦，是由一群森林專業人士組成。在此除了體驗森林瑜伽、芳香療法、頌缽音療、攀樹活動之外，還有森林夜觀、實驗林走讀，以及各種包含紓壓藥草球、擴香石、香椎、木筷等手作DIY的五感體驗。不僅能增加許多動植物知識與對森林的認識，也能獲得身心放鬆的療癒，學習與大自然共處的慢活之道。（延伸閱讀：來場森林療癒！漫步溪頭祕徑品嚐山野食材，體驗南投鹿谷里山生活風格）

溪頭森林療癒服務中心粉專常有新的遊程推出，可作簡單的醫療壓力檢測，看看自己的壓力指數降低多少。對養生及科學有興趣的朋友不妨前來體驗全新的「森呼吸」，讓森林（forest）給自己for rest，好好休養一下。