全台療癒系秘境、景點推薦
北海岸遠眺港灣無敵海景｜望幽谷
有人說這個地方叫望幽谷，也有人寫做忘憂谷，多年來針對正確名稱的爭議不斷，但都不減這座小山谷帶來的美好。當你感到煩惱時，就來望幽谷找一片草地歇息吧。
望幽谷是位於八斗子的V型山谷，可以從六五高地或是潮境公園進入，步道路程短，全長約1公里，對於大人、小孩而言，走起來都輕鬆舒適，是一條適合全年齡的散步路線。谷地滿是綠意，山谷一側能夠近賞八斗子漁港，另一側沿著蜿蜒的白色階梯向下走，瞬間就能眺望湛藍大海，與海中央的基隆嶼遙遙相望。也可以沿著山稜線步道繼續前行，登高觀覽沿岸佇立山間的碉堡，讓山海接壤的幽靜景致洗去所有煩憂。
午後則有無敵落日海景，海面上點點漁火與遠方九份山城的燈火交相輝映。下山後，更別錯過一旁八斗子漁港尚青的海鮮料理！在港邊直接品嘗在地當季的現撈魚獲，讓心靈與口腹都充分滿足。（延伸閱讀：基隆「八斗邀友善餐廳」，最短碳足跡的山珍海味 最原味的美好）
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▍望幽谷
地址：基隆市中正區八斗里八斗街
電話：02-24687664
騎單車漫遊稻浪之間｜忘憂谷
在大甲溪與后里山丘之間，有一片廣闊約20公頃的田園，一條筆直道路穿過寧靜田野，宛如「台中的伯朗大道」。旅人可以沿著山谷漫步，或順著甲后自行車道忘憂谷支線騎行，徜徉稻浪之間。從堤頂放眼望去，只見天空與稻田，沒有人為景緻干擾，讓心靈徹底放空，感受山間的遼闊與純粹。
忘憂谷四季到訪各有趣味，一年之間能體驗不同的風景：每年4月與7月插秧期間，稻田綠意盎然；6月與11月兩期水稻的收穫季，金黃稻浪隨風搖曳，甚至有機會巧遇割稻過程；冬藏時節，則被波斯菊、小雛菊、向日葵與油菜花妝點成浪漫花海，田野彷彿大地畫布，依循季節染上不同顏色。造訪忘憂谷時，不妨肆意放空，讓大自然的美走入心中。
▍外埔忘憂谷
地址：台中市外埔區溪底路26號
備註：車輛請停於堤防邊防汛道路，讓農用機具容易通行
雲霧間的杉林仙境｜忘憂森林
九二一地震後，杉林溪旁的原始森林地形抬升，土石坍方造成水流淤塞，形成如今的沼澤景觀，百餘棵杉木浸泡於池水中，化為大片枯木林，成就這片遠離塵囂的忘憂森林。想抵達這片靜謐美境並不難，有登山習慣的旅人可選擇步行方式上山，從登山口步行約1小時可抵達，然而沿途路線崎嶇、地面濕滑，腳程不便者則可選擇周邊茶園提供的付費接駁車上山。
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忘憂森林的風景隨季節與天氣變化而異，冬季為枯水期，若想看到水面如鏡的美景，可於夏季豐水期造訪。晴天時，陽光穿越枯枝之間灑落水面，與杉樹林在水面上相互映照；陰天裡，雲霧飄渺，高山雲瀑使沼澤更顯朦朧，彷彿仙境。
經歷數十年演變，忘憂森林因著水源孕育出豐富的蛙類與水生植物生態，更有鉛色水鶇、臺灣山鷓鴣等台灣特有種棲居。原先枯萎的杉木，意外成就這片山林間的生態秘密基地，以另一種形式詮釋生命的延續。（完整介紹：到南投賞竹海茶海 忘憂去）
▍南投忘憂森林
地址：南投縣竹山鎮溪山路1-8號
好美社區裡的靜謐湖畔｜1920美漾森林
想沉浸忘憂森林的奇幻氛圍，卻不方便爬山？嘉義沿海有另一個更便利的選擇，堪稱「平地版的忘憂森林」。從西濱公路轉進163縣道，穿越愜意的好美里小鎮向海岸繼續前行，經過木麻黃樹林便可抵達海岸邊的隱藏景點「1920美漾森林」。
這片森林原為編號1920的保安林，種植有木麻黃、水黃皮、銀合歡等，用以抵禦風沙與鹽害。823水災後，保安林被淹沒，意外形成如忘憂森林般的景致。近年在好美里社區居民與水保署的努力下，溝渠得以重新整建，讓淹入的海水得以調節，避免向外侵蝕周遭土壤，既維持生態平衡，也保留下這片意外形成的清幽秘境。
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在湖畔發呆之餘，不妨順遊好美寮濕地。冬季正值賞鳥好時節，濕地化身水鳥們的高級Villa，黑面琵鷺、高蹺鴴等候鳥聚集，邊欣賞鳥兒翱翔天際的姿態，邊讓心緒隨牠們漫步雲端。（延伸閱讀：嘉義布袋海上巴士奇遇記，好美里「海綿蛋糕」沙灘前的神秘海中交易）
▍1920美漾森林
地址：嘉義縣布袋鎮好美里虎尾寮
山陵線上一睹金針花海｜忘憂谷
台東藏著一處金針花產地，每年8到10月，金峰的忘憂谷被盛開的金針花鋪滿金黃。金針花，又名忘憂草，為這片山谷賦予寫景也寫意的名字，成為遠離城市紛擾、不折不扣的忘憂之地。
造訪忘憂谷，不需要特別的理由，即便錯過金針花季，還有初春櫻花、夏季繡球花、冬季楓紅接連上陣。而每年太平洋的第一道曙光更不能錯過，除了在太麻里的海灘上欣賞之外，忘憂谷所在的金針山更是遠離人潮的觀日地點，無論何時來到此處，都有季節限定版的美景療癒心靈。
周邊還有小百岳之一的雙乳峰、金針山的孟宗竹林步道、建築於陵線上的小長城步道等，透過登山健行漫步山陵線，讓自己好好流汗，舒展筋骨，也任竹海環抱身心，享受與忘憂谷的花卉景色不一樣的療癒感受。
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▍金峰忘憂谷
地址：台東縣金峰鄉嘉蘭村（金針山休閒農業區內）
*本文作者：曾詠榆
來場療癒秘境旅行
核稿編輯：張惠萱
