23年前,賴青松和太太朱美虹帶著年幼的女兒,從台北移居岳家所在的宜蘭員山鄉深溝村。他自稱「高調從農」,發起「穀東俱樂部」、「倆佰甲」及近年成立的「慢島生活公司」,在田埂、溝渠阡陌之中,為數以百計來到宜蘭的新農,開出一條路,用稻穗在人口凋零之地種活一座村。
宜蘭的生機,是雨。被雪山山脈和中央山脈環抱,西高東低的地勢在冬天接住季風水氣,夏天對流蒸騰,終年雨日超過200天、平均年雨量約3000毫米。雨的福澤,讓蘭陽溪沖積成平原,溪北宜蘭市、溪南羅東鎮兩個鬧區向外輻散,皆是山水和田莊。
來到宜蘭,好好感受雨帶來的豐沃。
第一站
「螃蟹冒泡」的湧泉
雪山山脈盤根於宜蘭西北部,山溪一入平原就潛入地底,在蘭陽平原中游形成南北向湧泉帶,大大小小的埤塘、水路,以及宜蘭獨有的洗衣棚,散落三星、員山、冬山、礁溪等地。
沒水庫的宜蘭不怕缺水,在好水的故鄉,農家吃穿用度都靠湧泉。「我們不喝自來水的,」賴青松理直氣壯。

湧泉池底常有汩汩氣泡冒出,這是溪水挾帶豐富氣體經地層過濾後的自然現象,當地稱之「螃蟹冒泡」。員山圳頭一處湧泉池就以螃蟹冒泡命名,鄰近著名湧泉池還有羌仔連埤、阿蘭城湧泉、松樹門湧泉等,水溫恆常16到20度,冬暖夏涼。
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員山不只有水有稻,更是台灣產鳳梨最北處。當地農民長年栽種土鳳梨「開英種」,7到8月盛產期不可錯過。
第二站
特色店直接跟小農買
員山鄉深溝村尚深路,村裡最熱鬧的一條街,是好幾個特色店舖聚集地。

從路口開始,可以看到以在地蔬食料理聞名的一簞食;隔壁就是深溝共同店,售有在地友善小農生產的生鮮蔬果、各色品種的米,還有米餅、穀粉、醃漬物等加工品。再往前走,就是賴青松、朱美虹夫妻開的餐廳穗穗念,也主打在地友善小農食材料理,且有農產品展售空間。(延伸閱讀:宜蘭深溝村裡的綠食堂 集結小農、私廚、咖啡師,吃一頓強強聯手的穗穗念好食)

大多店鋪不會每天營業,要注意公休時間可能比市區店家還長喔。
第三站
牛糞變文創產品
順著太平洋的風,到蘭陽溪下游左岸,物產豐饒的壯圍,曾是台灣第三大米倉,也以養殖漁業及瓜果聞名,賴青松說,這裡也能體驗早期農耕文化。
在壯圍田間,黃和誠與沈國源這對舅甥因想保存牛販阿公馴牛的技藝,在故鄉宜蘭創辦牛頭司,意即早期負責管理耕牛養蓄及繁殖的機構,養了十多隻黃牛、水牛,有犁田體驗,還能購買牛糞文創商品,可是一點也不臭的喔。(延伸閱讀:宜蘭壯圍牛頭司耕牛小學堂 帶孩子近距離餵牛、洗牛,體驗傳統耕牛文化)
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第四站
用書本帶進老街人氣
往鬧區走,3年前開幕的Moku旅人書店,座落羅東成功國小校長日式老宿舍,被稱為宜蘭最美獨立書店。
創辦人林世傑是返鄉的羅東青年,2014年先在宜蘭市舊城區碧霞街的80年老宅,開了第一間Stay旅人書店,透過導覽、講座、市集、課程挖掘在地文化,原本殯葬業聚集的「棺材街」碧霞街,愈來愈多青年落腳開店,化身文創聚落,和在地信仰揉合為新風景。

2020年,林世傑跨越蘭陽溪,轉進故鄉羅東,開了Moku旅人書店。「Moku」是日文「木頭」之意,呼應在地林業文化歷史。
店內陳列宜蘭相關旅行、文化、生活等選書,也有在地風土產品,更是展演空間。一間書店能翻轉什麼,來了就知道。
帶路人
賴青松,蘭陽平原的半子,穀東俱樂部發起人,倆佰甲、慢島生活共同創辦人。
致力於在農村的新農實驗,也是穗穗念的老闆。
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*本文作者:吳靜芳,摘錄自天下雜誌775期《共好台灣 搖滾我鄉》,原文來源。
光點
螃蟹冒泡
地址:宜蘭縣員山鄉大湖路18-1號
電話:03-9220139
一簞食-蔬食x生活
地址:宜蘭縣員山鄉尚深路122號
FB:一簞食- 蔬食x生活
穗穗念
地址:宜蘭縣員山鄉尚深路101號1樓
電話:03-9232377
FB:穗穗念員山店
牛頭司體驗農場
地址:宜蘭縣壯圍鄉大福路一段122巷21號
電話:0988-344216
官網:牛頭司
FB:牛頭司- 耕牛小學堂
Moku旅人書店
地址:宜蘭縣羅東鎮文化街55號
電話:03-9325957
FB:旅人書店
責任編輯:于尚白
核稿編輯:林君翰