台北大安戶外用品選物店AMOUTER，整個步道都是我的伸展台

這間戶外用品店，真的很厲害。在販售商品、推銷專業之前，先賣一種「讓更多人愛上大自然」的感覺。

點開AMOUTER臉書粉絲頁，「#戶外店員的休假日常」hashtag貼文，迴響總是熱烈，讓人腳癢難耐。利用休假的自主登山，他們不只遠征嘉明湖、單攻北大武，也有中級山路線如光聽名字就美、連結宜蘭與台中的「羅馬縱走」（羅葉尾山到馬武佐野郡山），或是像新北瑞芳「黃金十稜」這般休閒可以拍照的郊山行程。

不只戶外日常也好用的講究

AMOUTER團隊成員由右到左分別為：柯志明、蕭伃均、周旿星、董一平。

參與籌備過程的店長Egg（周旿星），跟創辦人之一的老周（周晉臣）是國、高中同學。Egg笑說其實四位老闆都不是登山咖，卻都有感於台灣有很好的戶外活動環境，應該推廣更多年齡層的人來參與。二零一六年落腳北市溫州公園的這間選物店，就是他們跨出的第一步。

選品遍及歐美、日系和台灣品牌的專業裝備與服飾，讓剛接觸登山的人把錢花在刀口上，是團隊最在意的。Egg強調：「即使為了登山而購入用品，也希望是日常能輕鬆著用的款式。」

來到店裡不是只有買東西，還能長知識。不定期舉辦各式講座、課程，無論老鳥新手都能有所斬獲。開課主題不侷限於既定印象的登山急救、打包技巧，Egg說：「只要有趣、能跟戶外扯上邊的都會考慮。」露營活動順勢教大家用一塊木頭刨木湯匙，乍看跟野外沒什麼關聯的料理課，他們用「登山糧食提案」來包裝，像是做一小球丸味噌用鋁箔紙包起來好攜帶，上山丟進熱水煮開還能做成湯泡飯；天貝結合辣炒小魚乾，就是鹹食版的行動糧。（延伸閱讀：國家公園步道系統分級出爐！出發前先檢查裝備、步道難易度，享受安全的登山活動）

店長登山包開箱

拜訪一位戶外用品店的店員，免不了要探探他的背包。Egg興沖沖分享一款近期最愛的PUMICE極輕量登山背包，包體全防水卻只有四百多克，最大亮點是伸縮容量從二十多公升到近四十公升，從單日郊山到三天兩夜百岳林道之旅都用得上，守備範圍很廣！登山時，他習慣再加個防水小背包做為胸前袋，收納相機、手機等行進間需要隨時拿取的小物。

一般來說，單日的郊山行程最多六到八小時，盡量利用天氣穩定的中午以前登頂，午後回程，夏日最好避開太過曝曬的路線。此外，Egg建議要帶著頭燈，以防事出突然、天黑了人還在山上，「視線不佳時，再簡單的路都有摔倒或滑落的風險。」一餐份量的食物，也是為了因應不時之需。即使沒下雨，稜線風大，穿上防水透氣的硬殼衣（俗稱的風雨衣）會舒服得多。需要手腳並用的攀爬路線，可以準備手套，登山杖則視個人需求而定。小罐肌樂是Egg的祕密武器，原來他曾在攀登途中腳抽筋，好心山友幫他噴了肌樂才得以緩解，「至少能自己走下山，這很重要。」（延伸閱讀：新手的登山露營知識基本裝備要注意什麼？行進中與帳篷裡避免失溫的方法）

戶外店員的挑剔推薦（MEN'S）。

戶外店員的挑剔推薦（WOMEN'S）。

工欲善其事的行前準備

郊山海拔低、較熱些，走沒半小時就滿身汗，選擇底層衣和褲子首重排汗快乾。上衣主要有羊毛和聚酯纖維兩種材質，前者柔軟舒適、控溫好，後者則是便宜、易保養，各有優點，可多帶一件放背包做替換。

千里之行，始於足下，山林之路若想走得長遠，也需要選雙好鞋。Egg認為要先評估的是鞋子買了之後只用來走郊山嗎？還是未來也想挑戰中級山甚至百岳？若要靠一雙鞋打天下，他建議選擇防水程度和腳踝保護性都比低筒表現更優秀的中筒鞋。如果只想單純健行，低筒的越野跑鞋適合各類型山徑，尤其部分品牌使用黏性超好的黃金大底，加強防滑、避震舒適，訴求快乾的跑鞋也解決了春夏悶熱的問題。（延伸閱讀：極限登山家阿果的攀登小學堂：風險評估、打包技巧、登山杖使用、鞋帶綁法等攀登祕訣）

AMOUTER為客人貼心設想戶外穿搭建議。（圖片提供．AMOUTER）

用品列得再齊全，Egg不忘提醒最重要的還是在於先做功課，「不管是路線、地形、難度，很多資料上網都找得到，不時還會有熱心山友回饋最新路況。」事前充分的規劃與準備，也是「無痕山林」的七大準則之一。店外招牌底下這行標語「Wearing up,going out」，就像在提醒大家整裝好了隨時可以出發，走進山林擁抱自然，真的不是那麼困難的事。

*本文作者：張雅琳，摘錄自微笑台灣2020春季號《和山一起呼吸》