朝聖之路就在腳下，徒步環島1000公里的心靈旅程，用51天好好走完

身為台灣人一輩子一定要做的三件事：環島、登玉山、泳渡日月潭。CNN Travel曾大篇幅報導過台灣環島旅行「這條史詩級的路線將成為亞洲最大旅遊勝地」。

環島有很多種方式，我從沒想過會踏上徒步這條路，曾走過尼泊爾安納普納大環線、計劃過西班牙朝聖之旅，然而徒步環島卻從來不在清單上。

「為什麼全世界傷心的人都去朝聖之路？」

因為走完朝聖之路，可以放下這一生最放不下的一件事。而在無法出國的非常時刻，才發現朝聖之路就在自己的腳下。

漫長的自我對話

這是一場時間最長的心靈旅程，過程中有幾位固定與短暫出現的旅伴，我們互相陪伴，偶爾交談，聊人生、聊家庭、聊著過往的包袱。但是更多時間我們靜默著， 與自己對話。心中的許多猶豫提起又放下了，在充滿不確定的路上，我們給予彼此養分與力量 。

五月中出發，時晴時雨，我們像流浪漢一樣被天氣追著跑。大太陽時感覺悶熱煩躁，暴雨時抱怨鞋子進水的不適，陰天時嫌棄路上灰濛濛的景緻，也暗自抱怨自己愛抱怨的性格。

其實，徒步何嘗不是一種修行？

一直到行程已然過半，發現自己心境轉換了，開始珍惜腳下的每一段路，珍惜身邊走過的每一道風景，晴天、陰天或雨天，都是獨一無二的一天。而這一趟徒步環島也許將是此生唯一一次，想到這一點不由得讓我格外重視這次經驗。（延伸閱讀：徒步環島23公里，今天婉拒了四次便車）

為什麼要徒步環島？

「讀萬卷書行萬里路」，不管你看了多少文章、聽過多少人分享，都不如背起背包走一趟來得深刻。我想要體驗徒步者走這段路的心境，我想感受在豔陽下揮汗如雨，在大雨中披著雨衣迎著風前行，一步一步完成目標的心境。

就像是一場人生的縮影，有風有雨有陽光，也有遠方的藍天白雲與美景。有時呼朋引伴一起走熱鬧非凡，有時獨自一個人面對熾熱的柏油路，人生不也是如此？

最困難的是下定決心

在忙碌的生活中要空下兩個月來專心做一件事，還真不容易。擔心工作沒有交代完，擔心該做的事沒做完，擔心可能發生的事會沒有人處理。

也或者，擔心離開之後發現少了我世界一切安然無恙，那我的存在的意義與價值為何？

其實，當你下定決心要出發，放下這些擔憂，勇敢地面對自己內心的聲音與恐懼，就已經成功了一半，剩下的就是把每一天走完。

既然動心起念，那就出發吧！雖然開始時總是徬徨迷惘，前方道路蜿蜒，身邊的景色移動緩慢，而那看似沒有盡頭的遠方，在我們一步一腳印下居然也完成了。

走出台灣的形狀

環島有許多路徑，基本上只要繞台灣一圈就是環島了。多數人沿著環島1號線繞一圈，總長939.5KM。

「有沒有辦法貼著海岸線，走出台灣的形狀？」我與旅伴淑慧姊一致認同這個想法，馬上就決定了路線。從北到南再往東，貼著海岸線行走，大約是1200KM。

然而，「走出台灣的形狀」看似浪漫，開始走之後才發現困難重重。

豔陽高照、四下無人的台61線

出發前看了一部電影《我在台61》，男女主角在海邊相遇，說有多浪漫就有多浪漫，而現實中的台61線，卻是超越想像的荒涼。

這才知道，靠海不一定有濱海步道，而地圖上顯示的「步道」也常常是虛晃一招。

從八里開始接上台61線，一直到台南七股，總長286公里，沒有商家、沒有住家，更別提餐廳了。連遮蔭的大樹或高牆都沒有，只有偶爾出現的砂石車與筆直發燙的公路。

我們用揮汗如雨的經驗體會了：台61線不適合徒步。

五公斤背包

為了可以輕裝，我們放棄野營的念頭，一路上沙發衝浪、入住親友家、背包客棧、寺廟等等。這樣一來解決了盥洗與充電的問題，背包重量減輕，也讓我們有體力走更長的距離。

背包裡只有一套衣服、盥洗包、行動糧、充電器，以及一些零散的必需品，最重的就是水了。背著五公斤的背包，每日步行距離介於25-40公里。

「時間是一把殺豬刀」

長時間的徒步，身體只要有一點點不舒服，走了一整天累積下來會變成很嚴重的不適，如果不即時處理，多累積一天就會是加倍的疼痛，甚至要被迫中斷旅程。這一點超乎我們的預期。

容易發生的狀況：

• 起水泡：
  
  鞋子太緊、鞋底太軟都可能造成腳部皮膚擠壓，通常在腳掌處或腳趾頭交接處容易形成水泡。
  解決方案：用消毒過的針扎破，組織液擠出來，妥善包紮傷口。最重要的是，找到一雙合適的鞋。
   
• 背包的勒痕：
  
  一開始我把手機放在腰間的扣環拉鍊裡，晚上到青旅發現腰間有淡淡的瘀青，而我朋友淑慧姐則是被背包本身勒到瘀青。
  解決方案：揹帶與扣腰拉順再背上，另外加一個外掛包放手機或其他物品。
   
• 衣服、內衣褲的摩擦：
  
  行走時衣物產生小摩擦，慢慢擴散，從一小點變成一大片。
  解決方案：用凡士林、小護士等藥膏舒緩，嚴重的話更換一件合適的衣物。
   
• 流汗造成的汗漬、過敏：
  
  大太陽底下汗如雨下，濕了又乾、乾了又濕，一開始我們也不怎麼搭理，時間久了發現皮膚開始出現過敏反應。
  解決方案：隨身攜帶濕毛巾擦拭，休息時如果有水源，用毛巾把全身上下的汗漬與灰塵稍微清潔一下。

人家說「時間是一把殺豬刀」，這些聽起來微不足道的小事，在長時間行走之下都會累加成不可忽視的傷痕。如果走兩天就回家，我們大可不必搭理，由於未來還有很長的路要走，我們必須把身體調適在最舒適的狀態。

每天行走時感受身體細微的變化，行程結束盥洗時，也認真檢查自己身上的每一寸肌膚，若有不適可以儘早處理。

徒步的51天內，有好幾天被迫休息，治療傷口、放鬆肌肉，我深信「休息是為了走更長遠的路」。

徒步環島真的不難，能夠把難度低的路走好走完，其實也是一種成就。（延伸閱讀：59天1000公里徒步環島認識台灣，行李裝備該帶什麼？10個實用單品推薦）

走路是為了自由，不要被規則綁架了

2020/5/17開始，共走了51天，步行距離959.5公里。你可能會問：海岸線距離不是1200公里，怎麼只走了959.5公里？這都要拜旅程中的小驚喜所賜。

走阿朗壹古道時指甲刺進皮膚裡，為了避開腳掌的施力點，導致小腿外側過度使用而拉傷，幾天後越來越嚴重（沒錯，就是這麼嚴重）。走到東河，吃完麵包與巧克力，再也走不動了，於是搭便車到成功漁港附近的住處。

狂風暴雨中吃完晚餐，還有五公里的路程要走，餐廳老闆說：「雨這麼大，我載你們過去好了。」

從嘉義跨境到台南，那是六月初的正中午，一輛越野車停下來，「需要幫忙嗎？」。本來打算到10公里外的青鯤鯓朝天宮歇歇腳，跟司機大哥聊到國聖燈塔，就順道載我過去，拿下了極西點。

這樣也算徒步環島嗎？你說算就算，說不算，我就是出門走走路罷了。走路是為了自由，不要被規則綁架了。努力完成，也要適時的放過自己。

徒步結束了，然後呢？

隨著膚色一天天加深，內心的負累也一天天減輕，取而代之的是這51天發生的大小故事。我會記得我們在蘇花公路無人的隧道裡放聲高歌，那是自由的聲音。

也會記得南田部落吆喝我們到庭院休息的大姐，還有活動中心遞給我們粽子的婆婆，雜貨店老闆娘打了5通電話幫我們找住宿的模樣。

在恆春接到好友結婚的喜訊，穿短褲戴斗笠到戶政事務所當公證人。

還有路邊打赤膊賣椰子的大哥，堅持要請我們喝椰水，芒果攤的阿姊塞了一人兩顆「吃完才能走喔！」。在台南近郊執意要載我一段路的大哥，「太陽這麼大會中暑啦！」。看見我們路過，到便利商店買運動飲料給我們的帥哥。

感謝路上遇見的每一個友善臉孔，在各個大城小鎮認識的、不認識朋友熱情招待，或許我記不得每一個臉孔，但每一顆真摯熱情的心我都銘記在心。

唯一的遺憾是未能與旅伴淑慧姊一起走到終點，在最後幾日她有要事處理，而我必須趕在期限內完成。或許，人生總要留些遺憾才更令人珍惜。徒步結束了，人生繼續，我們的友情也會繼續。

*本文作者：葉俞嬅（伊娃），為輕裝上陣半自助團團長，走過50+國的自助旅行者。經營個人粉絲頁伊娃慢遊記，著有《嬉皮、薩滿、遊牧人生：放逐拉丁美洲420天》。

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核稿編輯：沈若瑄