懶人包 8條台中市必訪步道，從入門到高手級都有，快挑一條步道體驗山林之美吧！

觀光局將2020年定為台灣山脈脊梁旅遊年，健行筆記特別為此舉辦了縣市步道大票選活動，這場盛事由全台民眾近100萬投票數選出「台灣百大必訪步道」。 選出來的步道有高海拔台灣百岳級、稍具挑戰的中級山、也有輕鬆易行的步道，適合各種不同的族群。快找時間將這些必訪步道走一輪，體驗台灣的山林之美吧！

說到台中的步道，你腦海浮現的是谷關七雄、大坑風景區的步道群呢？還是經典百岳如：雪山主東峰步道、南湖群峰步道呢？告訴你，這些步道都是網友票選出台中必訪的步道，快挑一條來走走吧！

如果想要來一趟步道小旅行，很推薦谷關步道小旅行，谷關區域除了有七雄，還有不少溫泉以及泰雅特色景點，來到中台灣的你，千萬不要錯過囉！

鳶嘴稍來山國家步道

鳶嘴稍來國家步道為中部地區中海拔熱門登山路線，鳶嘴山、稍來山，是可以分開走的兩條步道，其中鳶嘴山以險峻危崖出名，而稍來山以秋天滿佈的台灣紅榨槭為名，兩山連走沿途峭壁綿延、景觀秀麗。（延伸閱讀：登台中鳶嘴山，十二分的冒險每一步都是考驗！）

• 地點：台中市和平區
• 全長：6.3公里
• 花費時間：9小時
• 難度：中-高
• 特色：難度最高的段落，是登上鳶嘴主峰的峭壁陡坡，如針錐一般的絕壁之頂，就像大自然的攀岩場，坡度非常陡峭，須拿出攀岩拉繩的勇氣與力氣，十分刺激。
• 詳細資訊：鳶嘴稍來山國家步道

大坑4號步道

大坑風景區內共有12條步道，其中1～5號及5-1號共6條步道與頭嵙山相接，整條山稜及支稜皆用相思圓木舖設木棧道並架設扶手，綿延而成著名的「萬里長城」，是全台罕見的特殊步道景觀。（延伸閱讀：蜿蜒頭嵙山稜脈，走大坑也有萬里長城）

• 地點：台中市北屯區
• 全長：單程1.9公里
• 花費時間：2小時40分鐘（往返）
• 難度：低-中
• 特色：用相思圓木舖設的木棧道為全台罕見的特殊步道景觀，有如平衡感及膽量的訓練場，步道蜿蜒於稜線上有如「萬里長城」，放眼望去視野極佳風光明媚。
• 詳細資訊：大坑4號步道

大雪山森林遊樂區森林浴步道

大雪山森林遊樂區內具有豐富多樣的動植物資源，森林浴步道為大雪山森林遊樂區的縮影，走訪森林浴步道，可於最短時間領略此區的動植物風情。（延伸閱讀：大雪山國家森林遊樂區，迷霧裡的龍貓森林）

• 地點：台中市和平區
• 全長：3公里
• 花費時間：1小時10分鐘
• 難度：低
• 特色：森林浴步道間有數棵台灣紅榨楓，11月底至12月可見紅色楓情。
• 詳細資訊：大雪山森林遊樂區森林浴步道

雪山主東峰步道

雪山主峰與東峰位於台中市和平區與苗栗泰安鄉的交界，由於鄰近中橫公路、開發較早、路徑清楚、指標和山莊等設施完善，因此在攀登雪山主峰的眾多路線之中，這條沿著東支稜上行、里程最短、難度最低的「雪東線」成為熱門的大眾化高山路線。（延伸閱讀：黑森林、岩瀑、冰河遺跡 雪山攻頂，稜線上的壯闊盡收眼底）

• 地點：台中市和平區
• 全長：單程10.9公里
• 花費時間：3天
• 難度：中
• 特色：黑森林之優美、高山杜鵑之繽紛、玉山圓柏之蒼勁、巒大花楸之紅豔、冰雪雲海之壯觀、雪山圈谷與聖稜線之遼闊，盡在雪山主東峰！
• 詳細資訊：雪山主東步道

武陵四秀登山步道

武陵四秀一共有四座山峰：品田山（3524公尺）、池有山（3303公尺）、桃山（3325公尺）與喀拉業山（3133公尺），由於這四座山峰座落於武陵農場北方的山谷盡頭，且都在雪山向東北延伸的稜脈上，因而得名武陵四秀。（延伸閱讀：謝謝山，在三天路途上給我們的每一個喜怒哀樂）

• 地點：台中市和平區
• 全長：29.2公里
• 花費時間：3天
• 難度：中
• 特色：風景優美、形態各異的四座百岳，為百岳的初中級路線，適合已走過初級百岳路線，想要挑戰更進階的登山者。
• 詳細資訊：武陵四秀登山步道

南湖群峰登山步道

南湖大山能夠有「帝王之山」這樣的稱號，得自於其威儀厚重、氣勢偉岸的山型，不管從任何角度、任何距離看過去，南湖大山皆是一派端凝莊嚴之氣象。除此之外，南湖山區並不只有南湖大山這一座山，還有數座高低不等、有著各自獨特性格的山峰，有如眾星拱月般護衛著南湖大山主峰，因此更具帝王之相的意義啦！

• 地點：台中市和平區
• 全長：單程27.7公里
• 花費時間：4天
• 難度：高
• 特色：雄偉壯觀的「帝王之山」，有完整又壯闊的圈谷地形，豐富且獨特的高山生態。
• 詳細資訊：南湖群峰登山步道

大坑9、10號步道

大坑風景區位於台中北屯區的郊區，交通便捷，是台中市重要的自然觀光景點，素來有「台中後花園」、「台中陽明山」的美譽。風景區內規劃了1～10號登山步道，難易程度各有不同。9、10號步道為近年來才新建的步道，可經由大坑地震公園進入登山口。

• 地點：台中市北屯區
• 全長：2.7公里
• 花費時間：1 小時 5 分鐘
• 難度：低
• 特色：9號步道輕鬆宜人，適合闔家健行。步道登山口周邊形成農夫市集，販售許多農產品，每到假日便匯集擁擠的人潮。
• 詳細資訊：大坑9、10號步道

東卯山步道

東卯山，海拔1692公尺，谷關七雄排名第五，原為台電之保線道路。沿線風景秀麗，生態資源豐富多樣，登山路徑呈和緩的之字坡向上攀升，寬大好走，是座很容易親近的山。

• 地點：台中市和平區
• 全長：單程6.7公里
• 花費時間：5小時（往返）
• 難度：中
• 特色：山頂視野展望極佳，天氣良好時可遠眺松鶴部落，新山、馬崙山、八仙山、唐麻丹山等山巒美景。
• 詳細資訊：東卯山步道

*本文轉載自《健行筆記》，未經同意請勿轉載。

 

責任編輯：賴玟璇
核稿編輯：林君翰