穿龍圳上的百年老屋-穿龍豆腐坊


百年穿龍圳,是苗栗人的生活之源,也是情感所在。
開鑿於清道光20年(西元1840年),引水渠道約長300多公尺,是公館區的重要水源,而穿龍豆腐坊就是在圳上的老屋改建而成,我們沿著穿龍圳,在導覽人員的細心解說下,走訪公館台6線上的農田與街道,享受恬靜的農村風光,這裡有一群友善熱情的小農從外地來,卻在這裡守住了老屋,也守住了在地人的情感,為街道換了新妝,也把歷史保留了下來,重拾昔時榮光,讓我們能在為時兩天的踩線行程,巡禮了友善農作與體驗了手工豆花的製程,品味在穿龍圳邊時光甬道中,苗栗人新與舊的溫暖微光。
草生栽培的小農生活-Me棗居


農食踩線行,彷彿像一席陽光、空氣、草和水的盛宴。
尤其在Me棗居的溫室裡,我們看到各式機能作物,如紅棗、杭菊、餘甘子等,也有許多香草植物,一埂一埂,有些早上新採摘過,有些才剛種下,以自然農法的方式,重新串起日常生活與大地共生的連結。農場主人陳淑慧從台北移居石牆村,用最自然的栽培方式,也自製有機肥料,會以穿龍豆腐坊的豆粕,混合米糠或紅棗粕做成土雞的飼料,帶進有機耕作,也活化了傳統莊稼想法。
漫晃石牆村,周邊川流的溪圳有著昔時浣衣的亭子,有衝出圍牆的黄花,而更多的是棗樹老幹,在陽光底下細且直的豎立,遙想待來年季節得時時的紅光燦爛,傳唱百年移居石牆村後的豐盛,除被譽為公館之寶,亦是台灣唯一的紅棗專區,更為石牆村注入了台灣紅棗的品牌能量。
五味養生餘甘子-樹重奏農場


落腳樹重奏,光影灑落、水流潺潺、范媽手路菜,都是每位到訪者今後齊心願為自然付出的美好因素。
農場作物,處處有眉角,范爸首先帶我們參觀大片餘甘子果園,運用三層立體種植,將土地物盡其用,最上層是餘甘子,中層是洛神,最底層則是薑黄,彼此平衡協調、季節交迭時又能巧妙地相互搭配,讓農田取得最大效益;又堅持採用酵道自然農法,不使用傳統農藥與化學除草劑,改採天然果皮、葉菜等發酵液來澆灌,改善土壤活性,為自然守住生態,也為生態保留了自然,讓不同時節的芬芳在此飄送。
范爸也精心帶著我們去走了一趟溯溪行程,途中的豐富植坡、岩石小徑,以及垂掛山林間的百年老藤,在在都保留了山林最原始的樣貌,尤其走到最深處,飛瀑直下,又是另番驚喜。而我們本次踩線的主角餘甘子,就是在這樣用心且自然的環境下孕育栽種的。
其實范爸栽種改變的不只是自然農法與研發出產品,而是因為他在生病後食療餘甘子,也觸發了他投入品牌經營的契機,從研發、設計到帶入導覽,以及全家人共同參與,范媽的拿手廚藝,十多道菜擺滿山林間露天的長桌,道道加入餘甘子食材,絲毫沒讓主辦單位安排的名人主廚漢克專美於前,范媽吃得是澎派、漢克品得的是精緻,舉凡餘甘子雞湯、餘甘子養生茶,還有運用餘甘子鮮果、果粉及酵果露三種素材創造出三道點心:餘甘子香煎鮭魚佛陀碗沙拉、餘甘子松露巧克力、餘甘子蜂蜜檸檬茶凍,顛覆餘甘子只能鹹食或醃漬的窠臼認知,以創意料理滿足大家的味蕾。同時也邀請苗栗區農業改良場的專家講解餘甘子的機能性功效,讓我們在品嚐之餘,還能享受一場機能食材知識饗宴。
餘甘子,是目前較少人知道的機能性食材,透過這趟主題美食及活動體驗介紹台灣在地的機能好食材,可以應用在日常生活,也能貼近在地風土及促進養生保健。然而我卻想說,餘甘子,更像一只迷人的萬花筒,往左轉往右轉,都綻放出令人想一窺究竟的耀眼綠光。
餘甘子富含維生素C與多種抗氧化物質
餘甘子原產於印度、東南亞、中國南方等地,又稱作庵摩勒果(Amla)。因果實酸澀,吃了會回甘,故有「餘甘」之名。而客家話音近「有甘」,所以在台灣又稱為「油甘」。早期客家人常醃漬果肉當零食,後因水果選擇性日益多元,餘甘子種植面積逐漸減少。近年苗栗區農業改良場於竹苗地區復育餘甘子樹,選拔優良新品種,並對餘甘子的調節血糖、血脂功能進行研究,積極推廣讓民眾認識這項機能性食材。
餘甘子含有豐富的抗氧化物,特別是含有大量的水溶性酚酸類,如沒食子酸(Gallic acid)、鞣花酸(Ellagic acid)、沒食子酸苷(β-glucogallin)等,可說是養生界的綠寶石。餘甘子亦含有高量的維生素C,因此也是養顏美容的聖品。