能遠距欣賞瀑布的涓涓細流，近距欣賞瀑布的萬馬奔騰，體驗最自然的洗滌身心，是何等的舒暢。烏來的內洞國家森林園區，原本就是這樣的一個放鬆身心靈的好去處，但2015年，因蘇迪勒颱風來襲而受創嚴重，封閉了3年，如今，已完成修復再次開放。
內洞國家森林遊樂區位處低海拔森林環境，座落於南勢溪與內洞溪的交匯處，豐富的生態環境，孕育著蕨類植物以及烏來特有的動植物等資源。園區內有森林浴及賞景步道，提供了喜歡登山健行者不同的選擇。
內洞瀑布是最重要的特色景點，曾被票選為臺灣最美的瀑布第一名。通往欣賞瀑布的觀瀑步道，全長約1公里，平坦無坡，屬於無障礙步道，是適合全家老、中、青三代旅遊的森林場域。
內洞瀑布區負離子含量，根據林務局調查為4,104-16,748個，擁有極高的負離子數值。負離子含量愈高的環境對人體健康愈佳，具有加強細胞氧化還原能力、改善大腦皮層功能，提振副交感神經系統，及優化紅血球的變形能力等。
迎接連假，您是否已規劃好適合全家大小的國內走春之旅呢？
不妨來趟烏來輕旅行，擺脫平日的緊繃感，帶著家人走入重新開放的內洞瀑布，享受被森林團團包圍，在充滿芬多精與負離子的環境裡，吸收正能量，共享天倫之樂吧！
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內洞國家森林遊樂區
新北市烏來區信賢里
開放時間：08:00-17:00
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