目錄｜景點推薦 12條新竹避暑步道
- 老鷹溪步道｜新竹縣尖石鄉
- 青蛙石天空步道｜新竹縣尖石鄉
- 霞喀羅古道｜新竹縣五峰鄉、尖石鄉
- 北得拉曼山步道｜新竹縣尖石鄉
- 李崠山步道｜新竹縣尖石鄉
- 馬胎古道｜新竹縣尖石鄉
- 寶山水庫環湖步道｜新竹縣寶山鄉
- 石牛山步道｜新竹縣關西鎮
- 水濂橋步道｜新竹縣峨眉鄉
- 清泉步道｜新竹縣五峰鄉
- 飛鳳山、觀日坪古道｜新竹縣芎林鄉
- 十八尖山環山步道｜新竹市東區
老鷹溪步道
位於新竹玉峰村的老鷹溪自從規劃完成開放後，一直是喜歡親近山林、山友們口中的熱門景點。老鷹溪原始而自然，步道來回不過2公里左右的長度，且全程平緩，沿途走來盡是沁人的綠意與舒爽，令人特別地感到醉心。從步道起點的那一刻起，就是潺潺溪流的相伴。（閱讀更多：遠離塵囂走入綠意，順著平緩的尖石老鷹溪步道，感受沿途沁人的陣陣林風與溪流相伴）
▍老鷹溪步道
地址：新竹縣尖石鄉竹60-1道路約6.5K處
步道長度：約1公里
健行時間：來回約40分鐘
青蛙石天空步道
青蛙石天空步道從觀石步道至彩虹橋步道，全長約350公尺，相當老少咸宜、平易近人，眼前的壯闊峭壁曾是《賽德克・巴萊》的場景之一，沿途可從各個角度欣賞佇立在那羅溪溪谷的青蛙石，走上天空步道景觀台，近觀眼前傾洩而下的瀑布帶來的沁涼，陽光灑落在40公尺高的湍流，仔細一瞧，還有機會發現若隱若現的彩虹，大自然的鬼斧神工，輕鬆便能抵達欣賞。（閱讀更多：新竹內灣支線小旅行｜走青蛙石步道、追橫山油桐花，入夜賞東窩溪螢火蟲，一路蒐集客家米食滋味）
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▍青蛙石天空步道
地址：新竹縣尖石鄉錦屏道路
步道長度：約350公尺
備註：需先購票搭乘接駁車，方能前往青蛙石天空步道入口，目前僅開放其中的觀石步道與彩虹橋步道，野趣步道尚未開放
霞喀羅古道
走入霞喀羅古道，就像閱讀一篇泰雅史詩，詠嘆著百餘年來族人在薩克亞金溪流域的生命歷史與生活點滴；也因為她沿途坡度不大、景緻優美，適合登山健行，體驗森林生態與部落文化，因而被林務局選為建置國家步道系統之首，經過重新盤點與修復後於2004年2月對外開放，成為一條縱觀古今、饒富歷史色彩，深具知性與感性的人文步道。
霞喀羅之名，源於初到的泰雅族人，在看見廣布的烏心石林後，直呼「Syakaro」的音譯。古道跨越新竹縣五峰鄉與尖石鄉，原本是泰雅族「基納吉群」與「霞喀羅群」往返部落間的交通要道，具有通婚、探親、貿易、獵物交換分享等重要的社交活動功能。（閱讀更多：Syakaro！霞喀羅國家步道 春日裡的泰雅史詩）
▍霞喀羅古道
地址：可從石鹿登山口（新竹縣五峰鄉清石道路）或養老登山口（新竹縣尖石鄉秀巒村）進入
步道長度：約22公里
健行時間：約8小時，建議安排兩天一夜旅行
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北得拉曼山步道
若想要一窺台灣山毛櫸的廬山真面目，可以走北得拉曼山步道到鳥嘴山。在步道1.2K處的回音谷，朝著山谷吶喊，頻率相似的回音會在整座山頭迴盪。抵抗冷冽寒風、走過一連串木棧道後，在鳥嘴山山頂基石，看見整片黃澄澄的山毛櫸，在雲霧中更顯其特別的美麗。（閱讀更多：走訪北得拉曼山步道，在內鳥嘴山遇見滿山黃澄澄的台灣山毛櫸）
▍北得拉曼山步道
地址：可從水田林道登山口（新竹縣尖石鄉水田林道支線）進入
步道長度：約2.6公里
健行時間：來回約4小時
李崠山步道
穿越過百年前坐落在桃園復興與新竹尖石交界的高山，海拔1914公尺上的峰頂。本該是人跡罕至的深山，卻因為繁茂的林相、尤其是當時盛產的樟樹，大量運用於日常生活上而極具經濟價值；再加上視野遼闊，可清楚俯瞰周圍地勢，讓這座長久以來泰雅族人口中的「Tapung」之地，因為清朝駐軍李崠之名，重要的地理戰略位置，以及隨後掀起的一連串歷史事件，讓李崠山成為世人眼中，尖石高山上的一座「傳奇」。（閱讀更多：一山見四季 新竹李崠山小百岳，訪山林間的古堡，在山莊坐看雲起時）
▍李崠山步道
地址：新竹縣尖石鄉馬美道路
步道長度：約1.5公里
健行時間：來回約2小時
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馬胎古道
從踏進步道的那一刻起，斜倚在山坡上的草叢與高大的林木，在眼前交織成一片深淺不同的綠意，九芎、黃藤下還有常年長在陰暗潮濕之地的普陀南星、姑婆芋、月桃，而更多叫不出名字的綠色植物，以它獨有的生命姿態上下、左右，極其所能地綻放著蓬勃而獨特的生命力，讓人敬畏。（閱讀更多：一條陪伴部落成長的新竹美麗山道 拾起回憶，走一趟馬胎古道）
▍馬胎古道
地址：新竹縣尖石鄉竹59鄉道義興大橋南端口
步道長度：約2.3公里
健行時間：來回約2小時
寶山水庫環湖步道
若想欣賞以單純環湖景色坐擁的水庫，可從沙湖壢藝術村順行至寶山環湖步道，入口處設有導覽解說牌及廁所，全程僅3.2公里，步道以石板鋪成、平緩好走，且時有竹林涼風吹來，其中有一處空地是假日小市集設攤處。
緩慢步行約7-8分鐘後會抵達第一座吊橋——寶湖吊橋，長約172公尺，遠眺景色優美；步道終點則有長88公尺的碧湖吊橋，從入口至此約1.5公里，是可輕鬆慢賞湖景的步道。（閱讀更多：新竹兩日遊 湖畔喝咖啡，寶山水庫漫步環湖，再到南寮漁港吃海鮮賞日落）
▍寶山水庫環湖步道
地址：新竹縣寶山鄉山湖路
步道長度：約3.2公里
健行時間：約1小時
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石牛山步道
石牛山的登山口位於關西境內，雖然海拔僅671公尺，但山頂視野遼闊，可將石門水庫、大漢溪溪谷、羅馬公路及馬武督一帶的風光盡收眼底。石牛山總共有3個登山口，左邊是最平緩的路線，而中間需要涉溪、攀岩及拉繩，是最富挑戰性的路線，右邊則為最遠的腰繞路線。
我們跟隨山友由停車場沿著水泥路往前走，路過石福宮後，再經過一處販售木鱉果及超巨大麻竹筍的農家，往前來到一處民宅後左轉，經過了果園，水泥路轉為泥土路，爾後接連緩緩而上，涉水經過小溪流及溪床後，開始一路拉繩陡上，經過一處只容一人通過的岩洞後，又接著繼續拉繩陡上，不斷地提醒隊友們千萬要小心，找好踏點在往下一步移動，只是整路「飛岩走壁」搞得大家氣喘吁吁，索性在一處平坦的路面稍作休息，再重新出發。（閱讀更多：石牛山半日遊 遠眺馬武督群山風光，打卡三角點成為值得浪費時間的等待）
▍石牛山步道
地址：新竹縣關西鎮石福宮前
步道長度：約4公里
健行時間：約2小時30分鐘
水濂橋步道
餐後，宜散散步。到獅山遊客中心（獅尾端）附近的停車場，走到「水濂洞」梵音寺，坡度平緩，滿眼綠意。佛像莊嚴，滌蕩內心。返回停車場，若感覺體力旺盛，可續行到「水濂橋」，植被宛如叢林。停車場前攤販有數樣點心補給，醃鳥梨的酸甜滋味令人懷念，一時墜入兒時回憶！（閱讀更多：帶著爸媽去旅行｜竹苗兩天一夜行程推薦，峨眉五峰山林、北埔飽覽客庄風情、品嚐窯烤雞全餐）
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▍水濂橋步道
地址：新竹縣峨眉鄉七星村獅山遊客中心前
步道長度：約1.4公里
健行時間：約30分鐘
清泉步道
下了車，群山環繞中，宛如天上之水的上坪溪像是將整個五峰清泉風景區一分為二，4座吊橋外，還有2座大橋，依序牽起了兩端。而且，因為地理位置的關係，給人一種視線上的錯覺，橋像是分列上下左右。有種給人不同選擇的同時，更有種青山綠水間，蛟龍騰空飛躍，或展翅、或停頓的變化，景觀更是豐富繽紛。
悠悠歲月間，五峰清泉因為遠眺形如五指而得名，再加上名聞遐邇的豐沛溫泉以及優美的山林景緻、步道而吸引人。1946年，張學良從重慶來到台灣，即在這裡開始了他13年的幽禁歲月，後來著名的小說家三毛在流浪過全世界後，更是一眼就愛上了五峰的靜謐美好，如今佇立在山頭上的三毛夢居早已成為許多人心之嚮往的造訪之地。（閱讀更多：搭台灣好行觀霧線上山去，從市場巡禮走入五峰清泉，收集雪霸國家公園的層巒疊翠）
▍清泉步道
地址：新竹縣五峰鄉清石道路
步道長度：約400公尺
飛鳳山、觀日坪古道
因山形如飛鳳引頸之姿而得名，山區遍植花草樹木，綠樹成蔭，春天杜鵑花、夏季鳳凰花、冬季梅花，依時序轉換呈現不同面貌，昔日有「飛鳳探梅」稱號，早年列為竹縣八景之一。山區有代勸堂、雲谷寺兩座百年寺廟，可順道參訪感應橋、新鳳池、蓮池等景點。（閱讀更多：6條新竹縣必訪步道 沐浴檜木林、訪泰雅部落，在巨木的故鄉舒展身心）
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▍飛鳳山、觀日坪古道
地址：新竹縣芎林鄉竹24鄉道
步道長度：約6公里
健行時間：來回約2小時40分鐘
十八尖山環山步道
見證數百年歷史的十八尖山，目前已是闔家同歡的休憩場所，許多山友們也是每天都來報到！這是一座對爬山新手非常友善的郊山，有著平整的瀝青路面與完善的設施，沿路都有清楚的路標、飲水機及公共廁所。
環山步道與具挑戰性的坡形，不論是初級的健行者或專業的跑者都能獲得滿足的體驗，也是竹中學生必經的跑山夢魘（笑）。茂密的森林也創造出豐富的動植物生態，是攝影與自然愛好者的賞鳥勝地，每年3月的花季也吸引許多遊客，這個週末不妨向山裡走去吧！（閱讀更多：城市裡的綠意 走一圈新竹市小百岳十八尖山，人情樂聲與自然鳥鳴一路相伴）
▍十八尖山環山步道
地址：新竹市東區寶山路145巷
步道長度：約3.7公里
健行時間：約1小時30分鐘
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整理：曾詠榆
核稿編輯：張惠萱
